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Como a Osteoporose se relaciona com os Riscos de Fratura?

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Osteoporose

A Osteoporose é uma condição médica de extrema importância na população acima de 60 anos de idade. Não só pela alta prevalência, mas também pelas consequências negativas que a doença pode trazer.  A começar pela prevalência: quanto maior a idade da população estudada, maior a prevalência de osteoporose. Isto significa que a Osteoporose acontece mais em pessoas mais velhas. Em alguns estudos epidemiológicos, estima-se que 1 a cada 3 mulheres acima de 80 anos tem a doença. No entanto, essa estatística é dependente de diversas variáveis, inclusive socioeconômicas.  Com o envelhecimento, ocorre perda de massa óssea naturalmente. Isso gera um…

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Entendendo SPCD – Sintomas Psicológicos e Comportamentais da Demência

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SPCD

Os SPCD – Sintomas Psicológicos e Comportamentais da Demência (BPSD, em inglês) são reações psicológicas e comportamentais vivenciadas por indivíduos portadores de demência. Apatia, depressão, agitação, ansiedade, insônia, comportamentos motores aberrantes e delírios são alguns exemplos.  A grande maioria (alguns autores citam 80%) dos portadores de demência manifestará algum SPCD. Mas, isso não necessariamente está relacionado à gravidade da doença. No entanto, quanto mais importantes e frequentes são os SPCD, maiores são as chances de desfechos negativos ao paciente. Dentre eles: institucionalização (o paciente passa a morar em uma instituição de longa permanência ao invés do próprio lar), prescrição de…

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Melhore Seu Sistema Respiratório com Técnicas Simples!

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Sistema Respiratório

A Fisioterapia Respiratória tem como objetivo melhorar o Sistema Respiratório através do aumento da Capacidade Pulmonar e da Função Respiratória. Além disso, ajuda a promover a diminuição da ansiedade e o relaxamento do nosso organismo.  Também devemos lembrar que alterações anatômicas são parte das mudanças que acontecem em nosso corpo durante o envelhecimento. Nossa caixa torácica é uma região do corpo que sofre alterações anatômicas. Portanto, a capacidade respiratória tende a ser alterada durante o envelhecimento. Desta maneira, este exercícios simples, que podem ser feitos por qualquer pessoa (com poucas exceções) também são indicados para idosos. Idealmente, devem ser supervisionados por…

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Como se Adaptar e Evitar a Depressão Durante o Confinamento.

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Adaptar ao isolamento

Conforme citado no artigo anterior, a socialização é uma das principais recomendações para evitar a Depressão em idosos. Porém, durante a Pandemia de Covid-19, prega-se justamente o oposto. Isto é, todos devemos nos manter em isolamento, principalmente o grupo de risco – que são os idosos. Daí vem uma grande preocupação de Geriatras e Profissionais da Gerontologia: como manter a saúde mental dos idosos em casa. Como se adaptar e evitar a Depressão? Podemos dizer que existem muitas variáveis influenciando o comportamento humano. Podemos citar a situação sócio-econômica, nível de escolaridade, intelectualidade, idade, resiliência, doenças físicas e mentais, entre outros.…

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Lutando Contra a Depressão em Idosos Durante o Confinamento.

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Adaptação durante o confinamento: Realidade virtual e terceira idade

Muitas vezes, o Envelhecimento por si só já promove um estado depressivo, motivado por diversos fatores. Alguns, são próprios do Envelhecimento. Tais como perdas sensoriais (como visão e audição), de funcionalidade (força e precisão manuais), da rapidez e execução de tarefas. Além disso, também se pode perceber diminuição de memória, imaginação, criatividade, atenção, energia, iniciativa e sociabilidade. Somado a tudo isso, outras perdas podem ocorrer devido a doenças crônicas, deteriorando significativamente a saúde. Também contribuem para o quadro depressivo a viuvez, a ausência de papeis sociais valorizados, dificuldades financeiras decorrentes da aposentadoria, perdas por mortes de amigos e pela saída…

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O Papel da Nutrição no Envelhecimento Saudável

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O Papel da Nutrição no Envelhecimento Saudável

Recentemente, o Instituto da Saúde e Proteção ao Consumidor da União Europeia publicou um relatório sobre a importância da Nutrição no processo de Envelhecimento Saudável. Isso porque o aumento da expectativa de vida da população em si é uma boa notícia. Porém, grande partes destas pessoas que está vivendo mais, passa os últimos 15 ou 20 anos de suas vidas com alguma doença ou uma incapacidade. Daí vem a importância da promoção, cada vez maior, de um Envelhecimento Saudável – AHA (Active and Healthy Ageing) Sabemos que há limites biológicos e que os declínios funcionais são reais. Porém, quanto mais…

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A Esperança nas Lágrimas da Doença de Alzheimer

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as lágrimas do Alzheimer

Estudo publicado esta semana traz uma nova possibilidade de diagnóstico precoce através das Lágrimas dos portadores de Alzheimer. “Não existe uma maneira simples e barata de diagnosticar a Doença de Alzheimer.” Esse é um dos principais problemas relacionados à pesquisa para encontrar a cura ou o controle desta doença segundo Bill Gates. Sim, Bill Gates, fundador da Microsoft e um dos homens mais ricos do mundo investe seu tempo e dinheiro para ajudar a encontrar a cura para a DA. Atualmente, a Doença de Alzheimer é diagnosticada majoritariamente de maneira clínica. Ou seja, através de testes neuro-psicológicos e avaliação médica.…

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Tomada de Decisão Em Geriatria e Diferentes Abordagens.

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Abordagens da Geriatria

Existem diversas abordagens e fases nos cuidados com a saúde. Desde a identificação de fatores de risco, prevenção e promoção de saúde, até o diagnóstico propriamente dito, a terapêutica e a reabilitação.  Cada uma dessas etapas, mesmo a etapa de identificação de fatores de risco e promoção de saúde, confere riscos e benefícios ao indivíduo. Por isso, a importância das diferentes abordagens. Portanto, o profissional em saúde deve ter um olhar técnico e domínio das evidências científicas, bem como conhecer o indivíduo à sua frente, entendendo suas necessidades, expectativas e valores. Ao final dessa avaliação, a decisão deve ser tomada…

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Tratamento Não Cirúrgico da OA: Medicações Tópicas

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Medicações Tópicas para Dor

Osteoartrite (OA), ou artrose, é uma causa importante de dor e incapacitação. A base do tratamento medicamentoso para dor são os analgésicos como o paracetamol e os anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs). Como já discutido em outro artigo, essas medicações podem apresentar diversos efeitos adversos. Alguns deles graves, principalmente quando é necessário seu uso prolongado. Especialmente na população idosa, o uso dessas medicações é um desafio devido às frequentes comorbidades e a polifarmácia. Como alternativa, presente na maioria dos consensos como terapia sintomática de primeira linha, temos as medicações tópicas. Entre as opções temos os anti-inflamatórios tópicos e a capsaicina. Os…

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Nova Cédula de Identidade Será Padronizada até Março de 2020

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Nova Cédula de Identidade

A Cédula de Identidade, também conhecidas como RG (Registro Geral) é um dos documentos de identificação mais importantes no Brasil. Porém, não é unificado nacionalmente. Ou seja, cada estado da federação, que são os responsáveis pela emissão do documento, tem a liberdade de emitir o documento como quiser. Na prática, podem acontecer confusões: o formato do documento é diferente por estado. Por exemplo, em Minas Gerais, o número de RG começa com a sigla RGM e possui 8 dígitos. No Rio de Janeiro e em São Paulo, o RG possui 12 dígitos. Além disso, é possível que 2 pessoas de…

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