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Bem Estar

Quais são os exercícios mais adequados ao portador de DA?

em Demências e Alzheimer/Exercícios Físicos por
exercícios mais adequados para idosos com DA

Nos artigos anteriores, falamos dos cuidados que o idoso portador da doença deve ter ao iniciar um programa de Atividades Físicas Planejadas e os efeitos fisiológicos que elas proporcionam. Neste artigo, abordaremos quais exercícios mais adequados para os idosos acometidos com a doença de Alzheimer. Considerando as fases da doença (leve, moderado e grave), a prescrição dos exercícios mais adequados deve ser de acordo com as limitações do idoso. Na fase inicial, recomenda-se caminhadas e exercícios com movimentos de baixo grau de complexidade. O profissional deve proporcionar motivação e prazer nas atividades. Deve-se incentivar a contagem das séries e estimular…

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Bem Estar

em Bem Estar/Corpo e Exercícios/Nutrição/Saúde por
Bem Estar

Bem estar significa a saúde no seu sentido mais amplo, de maneira ativa e em todos os seus aspectos. Envolve práticas de boa nutrição, atividade física, bons relacionamentos interpessoais, familiares e sociais, além de controle do stresse. Entendemos ainda que Saúde é o estado de normalidade do corpo humano, garantindo boa disposição física e mental. Aqui, você encontra artigos escritos por diversos profissionais com formação superior em várias áreas da Saúde com o objetivo de esclarecer as dúvidas que possamos ter sobre vários aspectos que influenciam o bom funcionamento do nosso corpo e mente sempre buscando o Bem Estar e a…

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