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Medicina Preventiva e a Qualidade de Vida

em Saúde por
medicina preventiva na terceira idade.

Muitos de nós já ouvimos falar em Medicina Preventiva. Mas quais são os reais motivos pelos quais devemos nos importar com a prevenção? A Medicina Preventiva acontece quando os agentes de saúde adotam medidas para evitar ou postergar o desenvolvimento de doenças e suas complicações. Podemos falar em 3 níveis de prevenção: Prevenção Primária é aquela que evita ou posterga o aparecimento de doenças. São ações cujo objetivo é evitar a doença e promover a saúde. A vacinação é um bom exemplo. Deixar de fumar, manter o peso corporal, fazer exercícios físicos regularmente e evitar exposição ao sol sem protetor…

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Chronos e Kairós – A passagem do tempo.

em Dia-a-dia por
Tempo Chronos da velhice

Para encerrar o ano, me inspirei nas palavras de Rubens Alves. Comentei alguns trechos do seu livro: As cores do Crepúsculo – A estética do Envelhecer. Tive a oportunidade de destacar o sentido do tempo e a passagem do tempo. O tempo se mede com batidas. Pode ser medido com as batidas de um relógio ou pode ser medido com as batidas do coração. Os gregos, mais sensíveis do que nós, tinham duas palavras diferentes para indicar esses dois tempos. Ao tempo que se mede com as batidas do relógio – embora eles não tivessem relógios como os nossos –…

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