Tag: movimento
Idoso Ativo: continuar trabalhando é saudável mas requer cuidados físicos.
Continuar trabalhando, mesmo com mais de 60 anos, é saudável. Manter-se ativo significa manter relações sociais, que é um fator…
Qual é o Vestuário Adequado para a Atividade Física?
Vestir-se adequadamente para a prática de Atividades Físicas é fundamental para um desempenho seguro e confortável. Dos pés a cabeça,…
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