Tag: Composição corporal
Os Benefícios do Treinamento de Resistência para 65+
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Em que Idade Exercícios Físicos ajudam a Ganhar Massa Muscular?
A perda excessiva de massa muscular em idades avançadas é comum. Mas, é um fator de risco relevante para perdas…
A Composição do nosso corpo muda com o Envelhecimento?
A Composição Corporal muda com o tempo. A massa de gordura e a gordura visceral aumentam, enquanto a massa muscular…
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