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dor nas costas

Você se lembra da sua coluna só quando tem dor?

em Bem Estar por
Imagem da colunca cervical

Você já se perguntou o que você sabe sobre sua coluna? Ou será que se lembra dela somente quando sente dor? Antes de mais nada, a coluna vertebral é uma das partes que formam nosso sistema locomotor. Nossa coluna vertebral, também chamada de espinha dorsal, estende-se do crânio (osso occipital) até a pelve (ilíaco). Sendo responsável por dois quintos do peso corporal total e é composta por tecido conjuntivo e por uma série de ossos chamados vértebras. Trate-se do eixo central do nosso corpo, garantindo a sustentação do organismo e possuindo papel essencial na nossa locomoção e equilíbrio. Sendo assim,…

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Você sabe o que é Lombalgia?

em Saúde por
Pessoa idosa com lombalgia

Você sabe o que é essa tal de lombalgia? Primeiramente, para quem não sabe, lombalgia, ou dor lombar é definida como dor e desconforto localizado entre a margem costal e a prega glútea inferior, com ou sem irradiação para a perna. Ou seja, a lombalgia é quando uma pessoa tem dor na região mais baixa da coluna, perto da bacia. É também conhecida como “lumbago”, “dor nas costas”, “dor nos rins” ou “dor nos quartos”. A lombalgia não é uma doença, é um tipo de dor! A lombalgia é um problema extremamente comum. Tanto que afeta mais pessoas do que qualquer…

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A Dor é Uma Parte Natural do Envelhecimento?

em Fisioterapia por
Sentir Dor é Normal?

Existe uma série de noções controversas sobre o envelhecimento e as queixas de dor.Em estudo realizado pelo periódico norte-americano Journal of Familie Practice, existem alguns mitos relacionados à dor no idoso. Um deles é achar que dor é parte natural do envelhecimento. Ou que a dor piora com o envelhecimento. Enfrentar a dor aumenta a sua tolerância. Apesar de a dor ser uma questão de extrema importância no mundo todo, ainda é pouco acessada e tratada na população. E infelizmente, as crenças que nós, Profissionais da Saúde, e nossos pacientes temos sobre dor no envelhecimento, servem muitas vezes como barreiras…

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