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45% Do Nosso Risco De Demência Pode Ser Reduzido

em Demências e Alzheimer por

45% do nosso risco de demência pode ser reduzido, de acordo com especialistas. Nunca é muito cedo ou muito tarde para agir. Disse o autor principal do relatório, Prof. Gill Livingston, da University College London. A Comissão Lancet estimou que 45% da demência global pode ser atribuída a 14 fatores: menor escolaridade, perda auditiva, perda de visão, hipertensão, tabagismo, obesidade, depressão, inatividade física, diabetes, consumo excessivo de álcool, lesão cerebral traumática, poluição do ar, isolamento social e colesterol LDL alto. A demência é um grande desafio global que cresce rápido. Portanto exige ação conjunta em vários setores. A atualização Comissão…

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SUPERIDOSOS

Você sabia que a quarta idade cresce exponencialmente no país? E com esse crescimento, os superidosos ganham mais atenção! SUPERIDOSOS:

Será Que Vacina Contra Herpes Zóster Pode Ajudar a Retardar Demência?

em Demências e Alzheimer por

Será que vacina contra Herpes Zóster pode ajudar a retardar demência? A BBCNews relatou sobre um estudo do periódico Nature Medicine que sugere que sim! Segundo a pesquisa, ser vacinado contra herpes zóster também pode ajudar a atrasar o diagnóstico de demência. Esse trabalho se baseia em sugestões anteriores de que uma vacina contra herpes zóster pode ter esse benefício não intencional. Para isso, os pesquisadores compararam cerca de 100.000 pessoas que receberam uma nova vacina contra herpes zóster a um grupo semelhante que recebeu uma mais antiga. Como resultado, em média, aqueles que receberam a nova vacina tiveram 164…

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SUPERIDOSOS

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É Possível Retardar o Processo de Envelhecimento do Cérebro?

em Demências e Alzheimer/Saúde por

É possível retardar o processo de envelhecimento do nosso cérebro? Já se sabe que nosso estilo de vida pode ajudar a nos manter mais saudáveis ​​por mais tempo. Agora os cientistas questionam se as novas tecnologias também podem ajudar a retardar o processo de envelhecimento dos nossos cérebros. Como? Acompanhando o que acontece com eles à medida que envelhecemos! Fisicamente falando, durante o envelhecimento o cérebro apresenta modificações, como por exemplo: menor massa cerebral redução da densidade neural emaranhados neurofibrilares achados microvasculares O envelhecimento normal do cérebro determina a perda de milhões de neurônios. Isso acaba refletindo em várias áreas…

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SUPERIDOSOS

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Curiosidades Sobre o Cérebro

em Dia-a-dia por

São tantas informações que separamos algumas curiosidades sobre o cérebro! A começar que o cérebro é responsável por: construir nossas percepções sobre o mundo externo, fixar nossa atenção e controlar nossas ações Tratam-se de sinapses, podas neurais, circuitos cerebrais, neuroplasticidade… São tantas  informações mesmo! Então nossa equipe separou algumas curiosidades: Você sabia que é um órgão que nasce imaturo e primitivo? Que permite o processamento de informações de forma quase ilimitada? Possui capacidade de entender a si mesmo? Que não há uma única região do cérebro responsável pela criatividade? Você sabia que uma grande porção dessa parte do nosso Sistema…

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Memória: É Motivo Para Procurar um Médico?

em Saúde por
Pessoa idosa com perda de memória, preocupada.

A memória é um motivo comum para as pessoas procurarem um médico, especialmente quando falamos de pessoas idosas. Inclusive, muitas vezes são os familiares que notam e relatam a perda de memória. Na medida em que os anos passam, a preocupação com a memória passa a ser mais concreta, porque pode ser um sintoma de mau funcionamento cerebral. Por isso, a principal preocupação para o indivíduo, familiares e médicos é se a perda de memória é o primeiro sinal de algo mais sério, como por exemplo, uma doença neurodegenerativa. Em função disso, adultos mais velhos podem preocupar-se com a sua…

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Apneia do Sono, memória e pensamento

em Saúde por
Pessoa idosa com apneia do sono

Pessoas que sofrem de apneia do sono tem maior probabilidade de também ter problemas de memória ou de pensamento, de acordo com um estudo preliminar publicado na Science Daily em março 2024. O presente estudo demonstrou uma associação positiva, mas não determinante se a apneia do sono causa declínio cognitivo. Inclusive, esse estudo será apresentado na 76ª Reunião Anual da Academia Americana de Neurologia. Primeiramente, é bom saber que a apneia do sono ocorre quando as pessoas param e reiniciam a respiração repetidamente durante o sono, o que pode diminuir os níveis de oxigênio no sangue. Por isso, os sintomas…

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O Perigo dos Alimentos Ultraprocessados

em Saúde por
Alimentos ultraprocessados que estão relacionados ao desenvolvimento de 32 doenças

O estudo de revisão de literatura publicada na revista científica The BMJ, revela uma associação alarmante entre o consumo de produtos ultraprocessados e o desenvolvimento de 32 doenças. Anteriormente, o consumo frequente de ultraprocessados já havia sido associado a inflamações no organismo e a doenças crônicas. Já no estudo atual, chamado “guarda-chuva” – por ser uma análise conjunta de outras revisões já feitas sobre o tema – é considerada um dos níveis mais elevados de evidência científica observacional, somando uma série de pesquisas, além de avaliar não apenas os resultados, mas a qualidade de cada uma. Trata-se de uma investigação…

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Dicas para Desenvolver ou Manter o Bem-Estar Físico

em Bem Estar/Saúde por
Pessoas idosas Desenvolvendo ou Mantendo o Bem-Estar Físico através de exercícios

Separamos algumas dicas para melhor qualidade de vida, para desenvolver ou manter o bem-estar físico! Pratique exercícios físicos: Mas sempre com orientação de um profissional e com autorização de seu médico. Porque a prática regular de exercício físico gera autonomia e predisposição para realizar melhor as atividades do dia a dia. Ademais, contribui para a melhora do humor e aumento da autoestima. E acima de tudo, previne o desenvolvimento da depressão – que é muito comum nas pessoas idosas. Além de que, auxilia na prevenção de doenças como hipertensão, diabetes, osteoporose, doenças nas articulações e cardiovasculares. Alimenta-se bem: Primeiramente, diminua…

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O Papel da Mulher Cuidadora

em Bem Estar por
Mulher que pode ser filha, cuidando de mãe

Você sabia que a maioria esmagadora de cuidadores são mulheres? O papel da mulher cuidadora, está além de seu papel como familiar. Ao receber o diagnóstico de uma doença que necessita de cuidados, a família na maior parte das vezes, demora algum tempo para aceitar esta nova realidade. Por diversos motivos, sejam emocionais ou financeiros, percebe-se que a família assume o papel de cuidar. Porém, geralmente apenas um membro da família é denominado cuidador. Essa nova função de cuidar é assumida quase que naturalmente, pois o cuidador entende que é a única coisa a se fazer. A partir desse momento,…

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Você se lembra da sua coluna só quando tem dor?

em Bem Estar por
Imagem da colunca cervical

Você já se perguntou o que você sabe sobre sua coluna? Ou será que se lembra dela somente quando sente dor? Antes de mais nada, a coluna vertebral é uma das partes que formam nosso sistema locomotor. Nossa coluna vertebral, também chamada de espinha dorsal, estende-se do crânio (osso occipital) até a pelve (ilíaco). Sendo responsável por dois quintos do peso corporal total e é composta por tecido conjuntivo e por uma série de ossos chamados vértebras. Trate-se do eixo central do nosso corpo, garantindo a sustentação do organismo e possuindo papel essencial na nossa locomoção e equilíbrio. Sendo assim,…

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