Tag: dormir
Poucas Horas de Sono Podem Aumentar o Risco de Demência.
Um estudo longitudinal, publicado em outubro de 2020, associa as horas de sono com a incidência de demência. A análise…
3 Mitos e Verdades: Postura, Movimentação e Posição de Dormir
Há muita divergência a respeito do que é (ou não) indicado fazer em relação a movimentação, postura e posição de…
Qualidade do sono do idoso: insônia é normal?
A qualidade do sono é um dos fatores que mais influenciam nossa qualidade de vida. Muitos são os fatores que…
Dormir bem: a posição do corpo durante a noite influencia o sono?
Nada como dormir bem! Já é sabido por todos que a boa qualidade do sono reflete em uma boa qualidade…
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