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5 Motivos para adotar a Cúrcuma como Tempero diário.
A cúrcuma (Curcuma longa L.), é uma planta originária do sudoeste da Ásia. Pertence a família Zingiberaceae (mesma família do…
Artrite Reumatóide: o que você precisa saber para começar a melhorar com Atividades Físicas
Artrite reumatóide é uma doença caracterizada por inflamações crônicas nas articulações. Muito freqüente em adultos de meia idade e idosos,…
Atividade Física na Prática: Iole, 87 anos
Na minha experiência de educador físico, já pude vivenciar os benefícios da prática da Atividade Física Planejada para pessoas mais…
Quais são as Atividades Físicas indicadas para o idoso Diabético?
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