Tag: hábito
Atividades Físicas: Como Começar? Quanto Tempo Por Dia?
Atividades físicas são qualquer coisa que faça o seu corpo se movimentar. Caminhar, correr, jogar futebol, varrer a casa ou…
Ambiente agradável para Refeições ajuda a controlar o peso.
Dois estudos revelam que desenvolver o hábito de mastigar lentamente permite obter uma maior sensação de saciedade. Além disso, um…
Dieta do Mediterrâneo: alimentação de perfil anti-inflamatório
Como abordamos no nosso ultimo post, uma dieta sem elementos agressivos ao nosso organismo diminui o estado inflamatório do nosso…
Alimentação Agressiva? Alergia Alimentar? Entenda o que é e como pode afetar sua vida.
Ao longo da vida, criamos nosso hábito alimentar. Ele só se modifica se a oferta do alimento muda ou se…
Your one-stop resource for medical news and education.
Your one-stop resource for medical news and education.