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Beber água: 8 Dicas para assegurar a ingestão correta de líquidos

Beber água é extremamente importante para a manutenção de nossa saúde. Já abordamos este tema em outro artigo. Hoje, falaremos…

Como Escolher a Melhor Bebida no Dia-a-Dia do Adulto Mais Velho

Manter-se hidratado é um fator importante para manter o bem-estar. Portanto, beber uma quantidade suficiente de líquidos diariamente é importante…

Afinal, o que Significa ter uma Alimentação Saudável?

Todas as semanas, publicamos algum texto relacionado à alimentação saudável. Pois, já é de conhecimento geral que a qualidade de…

3 Dicas para evitar a Constipação Intestinal

Constipação intestinal é uma das queixas mais freqüentes em pacientes idosos. Vários fatores contribuem para este fato: Pessoas mais velhas…

Hidratação e envelhecimento: o que você precisa saber

Hidratação é importante em todas as fases da vida. Ao longo da vida, passamos por vários ciclos (como infância, adolescência,…

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