Artigo publicado pela BBCNews Brasil nos trouxe 8 características de personalidade compartilhadas por pessoas centenárias!
O palco da pesquisa sobre essa longevidade foi a Espanha, visto que é um dos países com maior número de centenários do mundo. Tratam-se de 19.639 pessoas que completaram passaram dos 100 anos (segundo dados do Instituto Nacional de Estatísticas do país) sendo que 77% deste grupo, são mulheres.
Segundo dados da Divisão de População das Nações Unidas, são 621 mil pessoas que atingiram essa idade em 2021 sendo que em 1990, eram 92 mil pessoas centenárias. Consequência do envelhecimento como fenômeno mundial.
Então, são compartilhadas características de personalidade por pessoas centenárias?
Primeiramente, a equipe responsável pela pesquisa analisou pessoas que chegaram aos 100 anos com saúde, isto é, sem manifestar sinais de deterioração cognitiva e com autonomia física suficiente/satisfatória. Partindo da tese que este grupo pode fornecer informações importantes para um envelhecimento saudável.
Lembrando que estilo de vida, fatores genéticos e psicológicos são extremamente importantes para alcançar a longevidade extrema com saúde.
Tanto que existem pesquisas que indicam que pessoas com emoções positivas e satisfação com a vida, tem expectativa de viver por mais tempo.
Fundamental ressaltar que mecanismos psicológicos – como por exemplo, autoestima, otimismo e resiliência – auxiliam no bem-estar preservando a saúde física e mental.
Então nessa pesquisa levou-se em conta: recursos psicológicos ou características positivas de personalidade. Já que essas qualidades permitem que a pessoa enfrente situações traumáticas, dificuldades e desafios de uma forma melhor.
Foram realizadas entrevistas detalhadas com 19 participantes entre 100 e 107 anos com boa saúde. Além do mais, 16 dessas pessoas eram mulheres.
Concluiu-se que os centenários compartilham recursos psicológicos destacados abaixo em 8 categorias.
- VITALIDADE
Os centenários pesquisados são pessoas ativas e participativas. Por isso com muita vitalidade!
Continuam ativos fisicamente e intelectualmente.
- SOCIABILIDADE
A sociabilidade é uma característica de personalidade compartilhadas pelos centenários. Pois eles se sentem amados pelos que os rodeiam e sempre ajudaram os outros como puderam. Portanto tendem a preferir companhia do que a solidão.
Tem gosto pela interação.
- COMPROMISSO
Os centenários entrevistados, compartilham o compromisso como característica de personalidade. Porque são pessoas responsáveis, competentes, trabalhadoras, valorizadas, querida e honestas. Dessa forma, envelheceram bem sucedidos.
Perseveraram para conseguir seus objetivos.
- CONTROLE
Tomaram as rédeas de suas próprias vidas. Ou seja, conseguiram conquistar seu espaço.
Demonstraram autonomia para decisões e souberam encontrar as oportunidades.
- MOTIVAÇÃO INTELECTUAL
São pessoas curiosas, que valorizam a cultura e tem motivação para aprender. Dessa forma, existe mais ânimo e coragem para novas atividades e rotina.
Muitas vezes são leitores incansáveis.
- POSITIVIDADE
Os centenários demonstram agradecimento. Assim percebem a vida de forma positiva e estão satisfeitos com o processo de envelhecimento.
São capazes de ter prazer com as pequenas coisas do dia a dia.
- RESILIÊNCIA
Apesar das dificuldades, os centenários pesquisados souberam seguir adiante com suas vidas. Então, mesmo com empecilhos, conseguiram chegar a essa etapa da vida com saúde mental!
As experiências com adversidades não causaram danos psicológicos.
- INTELIGÊNCIA
Os centenários souberam assumir desafios para os quais não tinha formação concreta e superaram com sucesso.
Por isso são pessoas curiosas que adoram aprender.
Você compartilha dessas características? Nos conte!
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