Tag: vitaminas
7 Benefícios de Comer Ovos Todos os Dias
Comer ovos todos os dias pode trazer muitos benefícios a nossa saúde. As galinhas foram domesticadas na Índia há mais…
Cuidados Ao Decidir Tomar Vitaminas e Suplementos Alimentares
Atualmente, há uma grande oferta de Vitaminas e Suplementos Alimentares no mercado. São várias marcas e vários fabricantes diferentes. Pode-se…
Afinal, o que Significa ter uma Alimentação Saudável?
Todas as semanas, publicamos algum texto relacionado à alimentação saudável. Pois, já é de conhecimento geral que a qualidade de…
Como nossa dieta pode influenciar o risco de ter Alzheimer
Muitos estudos clínicos e observacionais sugerem uma forte associação entre dieta e declínio cognitivo. Estes estudos ainda indicam como a…
A importância dos Alimentos Reguladores (e receitas de sucos)
Tenho observado ao longo dos atendimentos em consultório que o grande desafio das pessoas é incluir um grupo de nutriente…
4 Receitas com Super Alimentos para assegurar a boa Nutrição.
Hoje, preparamos algumas dicas para quem não tem a oportunidade de se alimentar de forma equilibrada. Porque come fora de…
Depressão – o que a Alimentação tem a ver com isso?
A Depressão é uma doença que aparece com a degradação da qualidade de vida. Esta perda de qualidade de vida pode…
Alterações na visão e audição – e a Nutrição com isso?
Aproximadamente 1 em 4 idosos necessita usar aparelho auditivo. Já a perda da visão não faz parte do envelhecimento normal.…