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Juliana Martinelli - page 13

Juliana Martinelli has 236 articles published.

Exemplo Real de Vulnerabilidade do Idoso no Brasil

em Sem categoria por

Preocupa a vulnerabilidade dos adultos mais velhos no Brasil. A conjuntura de desmonte do formato piramidal na comparação etária brasileira, consequência do aumento na expectativa de vida e da diminuição na taxa de natalidade, aborda um desequilíbrio estrutural com que o governo ainda não sabe lidar. O Brasil apresenta 26 milhões de pessoas acima dos 60 anos, 13% da sua população. Mas não tem uma área da saúde consistente focada em idosos. Idosos já representam 33% da carteira, 80% das internações clínicas e 41% das consultas do SUS (Sistema Único de Saúde). Pautado na Política Nacional de Saúde da Pessoa…

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Exercícios Aeróbicos, a Memória e o Hipocampo.

em Exercícios Físicos por

O hipocampo é uma estrutura encontrada na base do cérebro, abaixo da superfície cortical. É uma região do cérebro crítica para a formação de memória e representação espacial. Nesta estrutura, as memórias de curto prazo se transformam em memória de longo prazo. Quando alguém sofre uma lesão no hipocampo, perde a capacidade de criar novas memórias. Suas lembranças mais antigas permanecem sem interferências. Mas as novas experiências não são registradas. Demonstrou-se cientificamente que atividade física facilita a neurogênese (processo de formação de novos neurônios) no hipocampo de roedores.  Descobertas recentes em humanos também sugerem que o exercício aeróbico pode levar ao aumento do…

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5 Dicas para Superar as Barreiras para a Alimentação Saudável

em Nutrição por
terceira idade com barreiras a habitos saudáveis.

Já está mais que comprovado que nossa alimentação tem influência direta na qualidade de nossa saúde. Mesmo assim, algumas pessoas têm dificuldade em adotar hábitos alimentares mais saudáveis. Algumas barreiras específicas podem atrapalhar principalmente os adultos mais velhos. Trazemos então, algumas dicas para pessoas com mais de 60 anos superarem estas barreiras. Algumas pessoas passam por uma perda de paladar e olfato com o envelhecimento. Além disso, alguns medicamentos podem influenciar estes sentidos. Assim, alguns idosos podem sentir sabores e cheiros diferentes do que estavam acostumados. Vale a pena conversar com seu médico sobre este assunto, principalmente quando se sente sabor…

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O Papel do Cuidador e as Atividades do Idoso com Demência

em Sem categoria por

Nas últimas sextas-feiras, temos publicado textos sobre como organizar a rotina de cuidados de um idoso com demência. Então, hoje, vamos falar um pouco sobre qual o papel do cuidador nesta rotina. Após investir tempo preparando uma rotina de atividades para o idoso com Alzheimer ou outra doença demencial, com ou sem ajuda profissional (de Terapeuta Ocupacional ou Gerontólogo), chegou o momento de colocar a rotina em prática. O papel do cuidador neste momento é incentivar o idoso, observar e ter sensibilidade em relação à efetividade das atividades e flexibilizar e adaptar a rotina conforme a evolução da doença. Sendo…

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Transtorno de Ansiedade em Idosos e seus sintomas

em Cabeça por

O transtorno de ansiedade é caracterizado por ansiedade e/ ou preocupação excessiva acompanhados de tensão muscular e hipervigilância. Estima-se que 5% dos adultos com mais de 65 anos sofram de transtorno de ansiedade. Transtorno de ansiedade pode ser diagnosticado quando os seguintes sintomas permanecem por 6 meses ou mais: Tensão Motora: incapacidade de relaxar, tremores. Hiperatividade autônoma: sudorese excessiva, palpitações, sensação de boca seca, acesso de frío ou calor, poliuria (vontade de urinar além do normal) e/ ou diarréia. Sensação de ansiedade: preocupação constante ou pressentimento de que algo ruim vai acontecer com amigos ou familiares. Vigilância ou estado permanente…

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Como Escolher Atividades na fase inicial do Alzheimer

em Demências e Alzheimer por
escolher atividades para a terceira idade

Escolher atividades para o dia-a-dia é uma das principais dúvidas das famílias com Alzheimer. Existem profissionais especializados em escolher atividades, organizar a rotina e acompanhar a evolução do paciente com demência. Tanto o Terapeuta Ocupacional quanto o Gerontólogo são capacitados para isso. Se há disponibilidade, recomendamos que estes profissionais sejam procurados. Porém, quando não temos acesso a estes serviços, podemos seguir alguns princípios para escolher atividades para nossos familiares com Alzheimer ou outras demências. A primeira coisa que devemos ter em mente é que portadores de Alzheimer não precisam abrir mão das atividades que gostam de fazer imediatamente após o…

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A História da Nutrição e o Envelhecimento Saudável.

em Nutrição por
Terceira Idade e história da nutrição com Vitamina C.

A história da Nutrição moderna como ciência de saúde é relativamente nova. Em 1747, o capitão James Lind realizou um dos primeiros ensaios clínicos registrados sobre a influência da alimentação na saúde do homem. Ele submeteu marinheiros britâncios, que sofriam de escorbuto, a diversos tratamentos. Mas, apenas 1 grupo – aqueles que recebem frutas cítricas em suas refeições – obtiveram melhora. Esta foi uma das primeiras evidências de que um fator dietético específico poderia curar doenças. No entanto, foi apenas em 1932 que a primeira vitamina foi quimicamente isolada. A Vitamina C (ácido ascórbico) foi comprovada como protetor ativo contra o escorbuto.…

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Centro de Prevenção à Violência contra a Pessoa Idosa

em Sem categoria por
Violência contra a terceira idade

Em 2006, a ONU e a Rede Mundial pela Prevenção à Violência contra a Pessoa Idosa instituíram o dia 15 de junho como o dia mundial de conscientização da violência contra o idoso. No Brasil, antes disso, por iniciativa da Secretaria Especial de Direitos Humanos (SEDH), da Presidência da República, foram criados os Centros Integrados de Atenção e Prevenção à Violência contra a Pessoa Idosa. Os principais objetivos destes centros são: ORIENTAR idosos vítimas de violência. Informar a pessoa que foi vítima de qualquer tipo de violência sobre a lei de Direitos Humanos e explicar todas as garantias legais que…

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ABRAz: Associação Brasileira de Alzheimer

em Ética e Cidadania por
ABRAz

  ABRAZ – Associação Brasileira de Alzheimer A ABRAZ – Associação Brasileira de Alzheimer é uma entidade privada de natureza civil, sem fins lucrativos. Possui várias subregionais, em todo o país.  Sua missão é: Dar apoio social, emocional e informativo a familiares, Promover estimulação cognitiva e social a pacientes, Produzir e difundir conhecimento sobre a Doença de Alzheimer e outras demências, Articular com agentes que promovem ações em benefício dos pacientes e cuidadores. Entre várias ações de apoio ao familiar/cuidador, há encontros com palestras e espaço para discussões e dúvidas sobre o dia-a-dia. Em Jundiaí, estas reuniões são realizadas na Faculdade de Medicina…

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Modelo Prático de Organização de Rotina de cuidados

em Demências e Alzheimer/Terapia Ocupacional por
modelo prático

Abaixo, trazemos um exemplo de modelo prático para a organização da rotina de cuidados para um idoso dependente. Já tivemos a oportunidade de mencionar os cuidados a serem tomados na organização da rotina. Também já falamos sobre considerações importantes quando estamos estabelecendo uma rotina para uma outra pessoa. Sendo assim, gostaríamos hoje de exemplificar o que é um modelo prático de rotina. A primeira coisa a fazer (depois de todos os cuidados descritos nos 2 artigos mencionados acima), é entender se todas as atividades importantes estão relacionadas na rotina. Lembrando sempre que é extremamente importante respeitar as capacidades do idoso…

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