Ricardo Panizza
Quais os melhores exercícios físicos para combater a Osteoporose?
No artigo anterior, explicamos os efeitos fisiológicos dos Exercícios Físicos no tratamento e prevenção da Osteoporose. Agora, citaremos exemplos de Atividades…
O que acontece com o ossos quando fazemos Exercício Físico?
No artigo passado, esclarecemos os cuidados que o idoso com Osteoporose deve ter ao iniciar um Programa de Atividade Física.…
Osteoporose e Atividade Física – Como começar!
A Osteoporose é uma doença caracterizada pela perda acelerada de massa óssea. Atinge mais mulheres do que homens (75% dos…
Atividade Física na Prática: Iole, 87 anos
Na minha experiência de educador físico, já pude vivenciar os benefícios da prática da Atividade Física Planejada para pessoas mais…
Quais são as Atividades Físicas indicadas para o idoso Diabético?
No artigo anterior, descrevemos os efeitos fisiológicos e bioquímicos que as Atividades Físicas proporcionam ao portador de Diabetes. Qualquer Atividade…
Como o Exercício Físico age no controle do Diabetes.
No artigo anterior, falamos sobre os cuidados que o idoso diabético e seu cuidador devem ter ao iniciar e participar…
Idoso Diabético e Atividade Física: como começar?
Idoso diabético também pode fazer exercícios. Hoje, no Brasil, quase 7% da população é diabética. Em sua maior parte, idosos…
Idosos Hipertensos podem fazer Atividade Física?
Sim, o Exercício Físico pode ser utilizado como uma intervenção não farmacológica para hipertensos. Mas há alguns fatores a considerar…