Evitar quedas de idosos

Quedas: acidentes domésticos a serem evitados

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Evitar quedas de idosos

Quedas de idosos dentro de casa é um acidente importante. Para evitá-las, podemos simplificar a decoração de casa.

Evitar Quedas é dever de todos nós. Cair pode ser um acidente grave para um Idoso.

A Queda é um acidente importante para adultos maiores de 60 anos.  Pode indicar o início do declínio das funções ou ser um sintoma de uma nova doença.

No Brasil, estima-se que 30% dos idosos caem ao menos uma vez ao ano, sendo que a freqüência é maior entre as mulheres. Em relação à idade, a freqüência de quedas é maior entre os mais velhos:

– entre 65 a 74 anos: freqüência de 32%;

– entre 75 a 84 anos: freqüência de 35%;

– 85 anos: a freqüência aumenta para 51%

Estudos indicam que idosos de 75 a 84 anos que necessitam de ajuda nas atividades de vida diária (ou seja, não são independentes) tem uma probabilidade de cair 14 vezes maior que pessoas independentes da mesma idade. Portanto, este é outro motivo para manter-se forte e saudável através de uma alimentação correta e da prática regular de atividades físicas.

Mais de 2/3 daqueles que tem uma queda cairão novamente nos 6 meses subseqüentes.

Mais de 70% das quedas ocorrem em casa. Pessoas que vivem sozinhas apresentam risco maior. Alguns dos fatores ambientais que influenciam na probabilidade de queda são:

– Iluminação inadequada;

– Superfícies escorregadias;

– Tapetes soltos ou com dobras;

– Degraus altos ou estreitos;

– Obstáculos no caminho;

– Ausência de corrimão em corredores e banheiros;

– Prateleiras excessivamente baixas ou altas;

– Calçados inadequados;

– Maus tratos;

– Roupas excessivamente compridas;

Como conseqüência das quedas, o paciente pode apresentar:

– Fraturas (5%)

– Ferimentos importantes (5% a 10%)

– Impacto psicológico

– Fobia a quedas

– Óbito

Portanto, não espere mais: mesmo não sendo idoso, avalie a sua casa e faça as mudanças necessárias para evitar as quedas.

Se você conhece a casa de algum idoso que mora em local com um ou mais dos fatores citados acima, ajude-o a fazer as mudanças necessárias.

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