Tag: alimentos
Hábitos Alimentares Que Aumentam o Risco de Câncer
Já é de senso comum que nossa alimentação influencia profundamente nossa saúde. Isso acontece de diversas maneiras. Há evidências inclusive…
A Ingestão de Proteínas por Adultos Mais Velhos
Ultimamente, vemos muitas pessoas falando de dietas que sugerem o aumento do consumo de proteínas. Estas dietas, às vezes muito…
8 Atitudes de Nutrição e Saúde para o Envelhecimento Saudável
Nutrição e Saúde estão intimamente conectadas. Já é de senso comum que a nossa alimentação influencia diretamente o nosso estado…
O Mecanismo de Controle da Fome e o Envelhecimento
Há evidências que o mecanismo psicológico de controle da fome e peso corporal sejam diminuídos durante o envelhecimento. Esta alteração…
Alimentos Transgênicos são prejudiciais à saúde?
Transgênicos são organismos geneticamente modificados (OGM). Foram produzidos por meio de transferência de genes, geralmente, entre espécies diferentes. São organismos…
A importância dos Alimentos Reguladores (e receitas de sucos)
Tenho observado ao longo dos atendimentos em consultório que o grande desafio das pessoas é incluir um grupo de nutriente…
Alimentos Funcionais: o que são e quais seus benefícios.
Alimentos funcionais são aqueles que apresentam características específicas ou compostos bioativos. Consumí-los regularmente, traz benefícios à saúde. Hoje, vamos falar um…
4 Receitas com Super Alimentos para assegurar a boa Nutrição.
Hoje, preparamos algumas dicas para quem não tem a oportunidade de se alimentar de forma equilibrada. Porque come fora de…