Tag: Ossos
Os Impactos do Aumento do Consumo de Proteína
Já sabemos que a ingestão de proteína é bastante importante para adultos mais velhos. Porém, quando aumentamos a quantidade deste…
Sobre a Suplementação de Vitamina D e seus benefícios
Muito tem se falado sobre os benefícios da suplementação de vitamina D para a saúde em geral. Não é raro…
Vitamina D e Exercícios como Prevenção de Quedas e Fraturas
Vitamina D e Exercícios Físicos são 2 fatores reconhecidos pela comunidade médica e gerontológica para prevenção de quedas e fraturas na…
O que acontece com o ossos quando fazemos Exercício Físico?
No artigo passado, esclarecemos os cuidados que o idoso com Osteoporose deve ter ao iniciar um Programa de Atividade Física.…
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