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Úlceras de pressão (escaras): como cuidar.

em Saúde por
idoso com escaras

As Úlceras de Pressão, ou Úlceras de Decúbito, também conhecidas como Escaras, são lesões localizadas na pele e/ou tecido subjacente. Normalmente ocorrem sobre uma proeminência óssea, em resultado da pressão localizada por muito tempo ou de uma combinação entre esta e forças de deslizamento. Há alguns dias, publicamos um texto que dá dicas sobre como evitar este problema. Pois, devido a inúmeros fatores, a melhor solução é a prevenção. Mas, o como tratar a escara depois que ela já apareceu? O primeiro passo deve ser a avaliação cuidadosa da ferida por médico ou enfermeira: onde está localizada. forma e dimensões.…

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Úlceras de pressão (escaras): a prevenção é a melhor solução.

em Geral por
idoso com úlceras de pressão.

Úlceras de Pressão, conhecidas popularmente como “escaras”, infelizmente são um problema comum em pessoas acamadas ou com mobilidade reduzida. Pessoas que ficam muito tempo na mesma posição, sentadas ou deitadas, correm o risco de desenvolver úlceras de pressão, independentemente de sua idade. Quando alguém fica, por longos períodos de tempo, sentado ou deitado numa mesma posição, mantem algumas áreas do corpo sob maior pressão externa. Os tecidos (pele, tecido conjuntivo e músculo) que ficam entre o osso e este ponto de pressão acabam recebendo menor irrigação sangüínea. Desta forma, recebem menos nutrientes e tornam-se mais sensíveis. A falta de movimentação…

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Quando a Pressão Alta é uma Emergência?

em Saúde por
Idoso deve tratar pressão alta para não virar emergência

Nos textos anteriores, foram explicadas as particularidades da pressão arterial no idoso. Também falamos da importância do tratamento da hipertensão arterial sistêmica (HAS) para prevenção de doenças relacionadas à esta condição, como doenças de retina e doença renal.   Muitas pessoas são portadoras de HAS (Hipertensão Arterial Sistêmica) e tratam de maneira irregular ou insuficiente. Elas possuem níveis pressóricos acima do normal no dia-a-dia. Ou seja, estão com a pressão alta quase sempre. Em uma situação de mal estar inespecífico como dores no corpo ou prostração, acabam aferindo sua pressão em ambientes extra hospitalares. Nestas situações, acabam por se deparar…

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Qual a relação entre Pressão Alta e Hipertensão Sistólica Isolada?

em Saúde por
Idoso com HIpertensão Sistólica Isolada

Hoje, vamos abordar a Hipertensão Sistólica Isolada (HSI). No texto anterior sobre Hipertensão, afirmamos que, além da prevalência de Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) na população ser alta, há aumento no número de caso entre os indivíduos mais idosos. Agora, explicaremos os motivos pelos quais ocorre este aumento e como interpretá-lo. O primeiro motivo para o aumento da HAS entre os idosos é a maior expectativa de vida dos indivíduos. Estamos vivendo mais. É uma época com melhores cuidados com a saúde. Isso engloba maior conhecimento técnico, mais tecnologias, maior divulgação e acesso a informações e, principalmente, maior acesso à saúde…

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4 informações que você precisa conhecer sobre Pressão Alta

em Saúde por
idoso com pressão alta

A Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) é popularmente conhecida como “pressão alta”. Trata-se de uma doença extremamente comum entre os adultos e principalmente entre os idosos. É caracterizada por elevações dos níveis de tensão arterial ou pressão arterial (PA) acima daqueles considerados saudáveis. Os danos à saúde que esses níveis elevados de pressão arterial podem causar a longo prazo são inúmeros: insuficiência cardíaca, infarto agudo do miocárdio (infarto do coração), acidente vascular cerebral (derrame, tanto o hemorrágico como o isquêmico), retinopatia hipertensiva (problemas na retina), doença renal crônica (perda de função dos rins), entre outros. 2. O grande problema está no…

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Qual a melhor Música para acompanhar os exercícios?

em Exercícios Físicos por
Música para idosos fazendo exercícios

O Exercício Físico combinado à música possui diversos benefícios. Pode melhorar o ânimo durante as aulas, produzir relaxamento e bem estar. Porém o tipo de música é determinante para se obter benefícios ou causar malefícios fisiológicos. Hoje em dia, vemos muitas pessoas fazendo atividade física em alto e bom som com seus fones de ouvido. Participando de aulas em academias de ginástica com música ambiente em ritmo acelerado e alta intensidade sonora. Alguns professores até acreditam que o volume alto pode aumentar o rendimento do aluno na sessão de treino. Porém o que a influencia é a própria música e…

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