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Como a Osteoporose se relaciona com os Riscos de Fratura?

em Sem categoria por
Osteoporose

A Osteoporose é uma condição médica de extrema importância na população acima de 60 anos de idade. Não só pela alta prevalência, mas também pelas consequências negativas que a doença pode trazer.  A começar pela prevalência: quanto maior a idade da população estudada, maior a prevalência de osteoporose. Isto significa que a Osteoporose acontece mais em pessoas mais velhas. Em alguns estudos epidemiológicos, estima-se que 1 a cada 3 mulheres acima de 80 anos tem a doença. No entanto, essa estatística é dependente de diversas variáveis, inclusive socioeconômicas.  Com o envelhecimento, ocorre perda de massa óssea naturalmente. Isso gera um…

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Conheça Um Teste de Equilíbrio Para Evitar Quedas

em Segurança por
quedas

As quedas são a causa de 12% da mortes da população com mais de 60 anos. Constituem a 6ª causa de óbito em pessoas com mais de 65 anos. São responsáveis por 70% das mortes acidentais em indivíduos com 75 anos ou mais. Idosos hospitalizados em decorrência de uma queda apresentam o risco de morte no ano seguinte de até 50%. Ou seja, é muito importante prevenir este tipo de acidente. Além das mudanças feitas em casa e de criar alguns hábitos de segurança, podemos testar as condições de equilíbrio do idoso para evitar quedas. Há um teste simples, que todos podemos fazer…

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Vitamina D e Exercícios como Prevenção de Quedas e Fraturas

em Sem categoria por
terceira idade tomando vitamina D

Vitamina D e Exercícios Físicos são 2 fatores reconhecidos pela comunidade médica e gerontológica para prevenção de quedas e fraturas na população mais velha. Evitar que idosos caiam dentro de casa ou na rua está relacionada é nosso dever dado os altos índices de mortalidade decorrentes de queda. Isto é, as quedas são responsáveis por 70% das mortes acidentais de pessoas com mais de 75 anos no Brasil. Também é a 6a maior causa de morte em pessoas com 65 anos ou mais em nosso país. E, segundo o Ministério da Saúde, 2 em cada 3 casos de queda acontecem dentro…

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Imóvel para idosos: veja quais são as adaptações ideais.

em Dia-a-dia por
idoso em imóvel adaptado

Como seria o imóvel ideal para o bem estar do idoso? Seria uma casa/ apartamento pensado sob medida, com infraestrutura adequada e em local de fácil acesso aos serviços complementares, tais como: banco, farmácia, supermercado, etc… As palavras-chave do imóvel são: Acessibilidade, Saúde e Segurança. São algumas demandas que deverão ser atendidas por esses empreendimentos.  Os projetos voltados para os idosos, ainda, são poucos. Mas o envelhecimento da população e mudança nos comportamentos das famílias devem estimular a oferta desses imóveis. As construtoras já contam com equipes multidisciplinares de profissionais de gerontologia e arquitetos especializados, analisando desde o uso de…

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Benefícios dos Exercícios Físicos para adultos mais velhos

em Exercícios Físicos por
Idoso aproveitando os benefícios dos exercícios.

O envelhecimento populacional vem aumentando em todo o mundo, trazendo novos desafios. Estima-se que no ano de 2050, existam mais de dois bilhões de pessoas com mais de 60 anos no mundo. Isso significa um crescimento de 223 % da população brasileira com mais idade. O Brasil será o sexto país do mundo em números de idosos e precisa conhecer os benefícios dos exercícios físicos. Esse crescimento populacional acelerado deveria gerar mudanças estruturais de políticas públicas. Precisa ser acompanhado de melhorias ou manutenção da saúde e da qualidade de vida desta população em especial. Os profissionais, principalmente da saúde, tem que…

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