Tag: terceira idade
Qual é o Objetivo da Universidade da Terceira Idade?
Aprender é uma capacidade que o ser humano mantém por toda a vida. A educação é um processo contínuo e…
Como Surgiu A Universidade da Terceira Idade?
A Universidade da Terceira Idade e outros Projetos Educacionais para Idosos são cada vez mais comuns na sociedade. Apesar de…
Como Escolher a Melhor Bebida no Dia-a-Dia do Adulto Mais Velho
Manter-se hidratado é um fator importante para manter o bem-estar. Portanto, beber uma quantidade suficiente de líquidos diariamente é importante…
5 Dicas para Superar as Barreiras para a Alimentação Saudável
Já está mais que comprovado que nossa alimentação tem influência direta na qualidade de nossa saúde. Mesmo assim, algumas pessoas…
Vitamina D e Exercícios como Prevenção de Quedas e Fraturas
Vitamina D e Exercícios Físicos são 2 fatores reconhecidos pela comunidade médica e gerontológica para prevenção de quedas e fraturas na…
Em que Idade Exercícios Físicos ajudam a Ganhar Massa Muscular?
A perda excessiva de massa muscular em idades avançadas é comum. Mas, é um fator de risco relevante para perdas…
As Necessidades Nutricionais dos Adultos mais Velhos
Ainda é necessário reforçar os estudos sobre as necessidades nutricionais de adultos com mais de 60 anos. Ainda não se…