Como Lidar com Sentimento de Perda ou Luto
Quando cuidamos de uma pessoa querida com doença neuro-degenerativa, é normal experimentarmos diferentes sentimentos. Luto ou sentimento de perda é comum entre os cuidadores familiares, mesmo enquanto a pessoa cuidada está viva. Mas, o ideal é passar o mais rápido possível pelas fases de sentimento ruim. Assim, sugerimos algumas atitudes ou reflexões: Aceite seus próprios sentimentos. Isto é, identifique o que está sentindo no momento. Permita-se sentir-se triste, com raiva ou frustrado. Entenda que é possível ter sentimentos conflitantes ao mesmo tempo. Ou seja, é possível amar e estar com raiva de uma mesma pessoa ao mesmo tempo. Prepare-se para…
