A Composição Corporal muda com o tempo. A massa de gordura e a gordura visceral aumentam, enquanto a massa muscular diminui.
A Sarcopenia (perda de massa muscular) pode prejudicar significativamente a qualidade de vida do idoso ao diminuir sua mobilidade. Também aumenta o risco de quedas e altera o metabolismo. Entenda mais sobre o assunto aqui.
A Obesidade Sarcopênica é a perda de massa muscular em idosos obesos. A terapia para perda de peso melhora as funções físicas e a qualidade de vida. Reduz, nas pessoas mais idosas, as complicações clínicas associadas. Toda a redução de peso no idoso deve ser cuidadosamente acompanhada por profissional habilitado para que se evite perda de massa muscular e óssea. Deve-se usar outra medidas além da variação de peso, como antropometria ou outro instrumento. É muito importante avaliar separadamente os compartimentos corporais – massa magra e gordura.
Só a balança não serve!
Já o baixo peso corporal ou desnutrição no idoso associa uma perda de massa corporal generalizada à baixa ingestão calórica, proteica ou uma combinação de ambas. Algumas causas que levam à desnutrição incluem medicamentos e polifarmácia, depressão, decréscimo do paladar ou olfato, má saúde bucal, doenças crônicas, disfagia e outras alterações que dificultam a alimentação. Causas sociais podem incluir viver sozinho, recursos limitados, falta de transporte ou limitações para fazer compras e preparar alimentos. O consumo de etílicos e fumo prejudica ainda mais a nutrição do indivíduo. A estratégia para diminuir a deficiência calórico-proteica inclui aumento do consumo de calorias e proteínas. Ou seja, comer mais. Porém, dependendo da gravidade do quadro de desnutrição do idoso, isso deve ser feito com acompanhamento médico ou de nutricionista para se evitar a Síndrome de Realimentação.
A Sindrome de Realimentação possui uma manifestação clínica complexa. Foi descrita primeiramente em prisioneiros orientais, após a II Guerra Mundial. Quando os prisioneiros foram alimentados após períodos prolongados de jejum, desenvolveram falência cardíaca. “Caracteriza-se por alterações respiratórias, arritmias e falência cardíacas, pouco dias após sua alimentação.”
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a internete seria ótima se não fosse os invasores desonestos. tenho 75 anos e achei otima a publicação dos senhores, encontrei o site dos senhores procurando outras informações que não tem nada a ver com este site, o povo não é acefalo/bucefalo, porque quer, os corrruptos do palacio da alvorada e medicos cumplices dos laboratorios nos querem mal informados, hoje, eu procuro algo que mantenha meu diabetes equilibrado, mas só encontro paliativos, podem me ajudara manter o diabetes no nivel correto, não quero perder as pernas nem os olhos por causa de maus medicos,muito obrigado pela atenção
João, ainda precisamos investir mais em conteúdo sobre diabetes. Os melhores artigos que temos sobre o assunto são os escritos pelo Ricardo Panizza, que é Educador Físico, mestre pela UNICAMP com um trabalho sobre atividades físicas para idosos diabéticos. Vou colocar o tema “diabetes” no meu planejamento.