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julho 2017 - page 2

Entenda os Benefícios do Vinho consumido com moderação

em Nutrição por
idoso pode tomar vinho

Uma das bebidas mais antigas do mundo, até hoje o vinho é objeto de estudos. Mas a uma conclusão já se chegou: quando ingerido com parcimônia, de fato traz benefícios à saúde. O vinho é feito da uva inteira, incluindo as sementes. A semente de uva (Vitis vinefera) tem suas ações fisiológicas exercidas pela presença de polifenóis. Esses polifenóis foram relacionadas à prevenção de DCV (Doenças Cardiovasculares), doenças neurodegenerativas, câncer ente outras. Principalmente em função da elevada capacidade antioxidante, antiinflamatória, antimicrobiana além de possuir efeitos cardioprotetores, hepatoprotetores e neuroprotetores . A Vitis vinifera,  ou uva, sintetiza resveratrol como resposta ao…

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Exercícios Físicos para quem tem Retinopatia Diabética

em Exercícios Físicos por
Retinopatia Diabética e exercícios para o Idoso

Há algum tempo, já explicamos a fisiologia do exercício físico no controle do Diabetes e indicamos os exercícios mais apropriados para os portadores da doença. Mas, sabemos que o Diabetes causa muitos problemas secundários na vida do portador. Um deles, é a Retinopatia Diabética. A Retinopatia Diabética é uma doença associada ao quadro de Diabetes. Causa alterações estruturais nos vasos sanguíneos da retina podendo provocar problemas de visão. Em alguns casos, leva à cegueira se não tratada. Existem dois tipos: Não Proliferativa: fase inicial da doença. Há a detecção de danos aos vasos do fundo do olho causando hemorragias e…

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Discriminação de Idoso é Crime previsto no Estatuto do Idoso.

em Estatuto do Idoso por
Discriminação por idade

Infelizmente, vivemos em uma sociedade que, nem sempre, respeita o próximo. Um dos problemas que enfrentamos é a Discriminação. No Brasil, é proibido discriminar qualquer pessoa no acesso ao emprego, habitação, educação e formação, acesso a bens e serviços públicos e privados, cuidados e serviços sociais. Versa o artigo 96 do  Estatuto do Idoso sobre Discriminação (Lei n. 10741, de 01 de outubro de 2003): … ” Discriminar pessoa idosa, impedindo ou dificultando seu acesso a operações  bancárias, aos meios de transporte, ao direito de contratar ou por qualquer outro meio ou instrumento necessário ao exercício da cidadania, por motivo…

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8 Dicas para melhorar a comunicação com o Idoso.

em Geral por
Comunicação com Idoso

A Capacidade de Comunicação é inerente ao ser humano e essencial a sua vida em sociedade. “Comunicar é partilhar com alguém informações, pensamentos, idéias e desejos por meio de códigos comuns”. Envolve universalmente a linguagem falada. Mas também também nos comunicamos através de escrita, sinais das expressões faciais e corporais, olhar e até mesmo pelo silêncio. Algumas vezes, por diversos motivos, o idoso perde a capacidade de falar. Mas, muitas vezes, a capacidade de entender o que falamos é preservada. Isso acontece, por exemplo, em caso de seqüela de AVC. Já em portadores de Doenças Demenciais Crônicas, como a Doença…

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Interação entre Remédios e Alimentos no organismo idoso.

em Geral por
interação droga-nutriente no idoso

Todas as substâncias que ingerimos se encontram em nosso trato gastro-intestinal. É comum que um idoso faça uso regular de mais de 2 medicamentos, via oral, por dia. Por exemplo: diariamente, toma um remédio para controlar a pressão e outro para reduzir os níveis de colesterol. Quando fica gripado, adiciona-se anti-térmicos, descongestionantes, analgésicos, etc. Dentro do nosso organismo, as moléculas ativas dos medicamentos, que são efetivamente as drogas que agem no tratamento, encontram-se e se encontram com os alimentos que ingerimos. Neste momento, ocorre a interação Medicamentosa e a interação Droga-Nutriente. Interação Droga-Nutriente é o efeito causado pelas relações físicas,…

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Articulação do Ombro e tratamento de possível lesão.

em Fisioterapia por
Ombro do Idoso

O ombro é uma das articulações mais móveis do corpo, apresentando movimentos em quase todos as direções. No entanto, toda essa mobilidade tem um preço: a estabilidade da articulação. Apesar de apresentar diversas estruturas estabilizadoras, o complexo articular do ombro sofre com lesões provenientes da falta de estabilidade. Uma das mais comuns é a lesão do manguito rotador. Ao dormir, o ombro pode sofre com a posição do corpo. Entenda como melhorar a posição do corpo durante o sono. Para que fique mais claro, entender a anatomia do ombro é fundamental. Veja a figura abaixo. O Ombro é uma articulação…

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Alimentos Funcionais: o que são e quais seus benefícios.

em Nutrição por
Idoso deve comer alimentos funcionais com compostos bioativos

Alimentos funcionais são aqueles que apresentam características específicas ou compostos bioativos. Consumí-los regularmente, traz benefícios à saúde.  Hoje, vamos falar um pouco sobre uma alimentação saúdável , equilibrada e rica em alimentos fontes de compostos bioativos e de seus benefícios à saúde e na prevenção de Doenças Crônicas não Transmissíveis (DCNT).  A evolução do padrão alimentar nas áreas metropolitanas do Brasil tem se caracterizados pelo consumo excessivo de produtos alimentícios industrializados. Além disso, é crescente o numero de pessoas que apresentam consumo reduzido de hortaliças (legumes e verduras) e frutas. Essa mudança no padrão alimentar da população brasileira está associada ao aumento…

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Imagem de cérebro sendo demonstrado com alimentos que são bons para a memória

Alimentos Bons Para a Memória

Você conhece alimentos que são bons para a memória? Uma alimentação saudável é a chave para uma vida saudável! Já

Qualidade do sono do idoso: insônia é normal?

em Geral por
Qualidade do sono do idoso

A qualidade do sono é um dos fatores que mais influenciam nossa qualidade de vida. Muitos são os fatores que influenciam o sono, inclusive a escolha do colchão e do travesseiro. Sabe-se que o sono é composto de vários estágios, que podem ser identificados através da análise da atividade elétrica cerebral. O conjunto de registros das ondas cerebrais durante o sono é chamado de Polissonografia. O sono de um adulto jovem e sadio pode ser dividido em ciclos com duraçõa de 70 a 100 minutos cada. E cada ciclo se repete de 4 a 5 vezes por noite. O sono…

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Preservação da Imagem do Idoso e Direito ao Respeito.

em Estatuto do Idoso por
Imagem do idoso

A população com mais de 60 anos é muito heterogênea. Não existe mais uma imagem de esteriótipo de idoso. Se pensarmos na vovózinha de óculos e cabelos brancos presos em coque, provavelmente, associareamos a uma pessoa com mais de 85 anos. Aquele desenho de uma pessoa curvada, usando bengala, não representa a maior parte dos adultos mais velhos que conhecemos. Sendo assim, já há uma preocupação em estratificar a população idosa em faixas etárias: 60 a 70 anos: idosos jovens. 70 a 84 anos: idosos velhos. a partir de 85 anos: idosos mais velhos. Em todos os casos, é necessário…

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Identificando a Dor no Portador de Alzheimer

em Demências e Alzheimer por
Idoso demente não consegue expressar a dor

Dependendo do estágio da doença, pacientes com Alzheimer não conseguem expressar a dor. Atendemos uma paciente com DA que teve  um infarto agudo do miocárdio e não sabia dizer onde estava doendo (não conseguia localizar nem expressar a dor). O diagnóstico foi feito baseado nos outros achados clínicos e através de exames complementares. No memento da dor apresentou agitação psicomotora com um desassossego importante, andando pelo ambiente e não conseguindo sentar ou descansar. Queixa de dores ósseas e articulares são muito frequentes em pacientes com DA mais idosos. Essas dores são consequência da osteoartrose que compromete várias articulações. Entre elas…

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SUPERIDOSOS

Você sabia que a quarta idade cresce exponencialmente no país? E com esse crescimento, os superidosos ganham mais atenção! SUPERIDOSOS:

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