Tag: Osteoporose
Como a Osteoporose se relaciona com os Riscos de Fratura?
A Osteoporose é uma condição médica de extrema importância na população acima de 60 anos de idade. Não só pela…
Vitamina D e Exercícios como Prevenção de Quedas e Fraturas
Vitamina D e Exercícios Físicos são 2 fatores reconhecidos pela comunidade médica e gerontológica para prevenção de quedas e fraturas na…
Como adequar o cálcio na dieta sem Leite e derivados
O cálcio é um dos minerais mais importantesara todas as pessoas, mas em especial para as mulheres. É responsável pela…
Fratura de Colles: a fratura mais comum em idosos
Um dos tipos mais comuns de fratura é a da extremidade distal do rádio, com deslocamento posterior do fragmento ósseo.…
Vitalidade e Jovialidade: recompensa da disciplina de exercícios.
Mais um relato de caso de idosos com que trabalho. Viviane, aluna de aulas personalizadas há quase 6 anos, com…
Quais os melhores exercícios físicos para combater a Osteoporose?
No artigo anterior, explicamos os efeitos fisiológicos dos Exercícios Físicos no tratamento e prevenção da Osteoporose. Agora, citaremos exemplos de Atividades…
O que acontece com o ossos quando fazemos Exercício Físico?
No artigo passado, esclarecemos os cuidados que o idoso com Osteoporose deve ter ao iniciar um Programa de Atividade Física.…
Osteoporose e Atividade Física – Como começar!
A Osteoporose é uma doença caracterizada pela perda acelerada de massa óssea. Atinge mais mulheres do que homens (75% dos…