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Escalas de Gravidade da Doença de Alzheimer

Publicado em 17 de março de 2017 em Demências e Alzheimer por Juliana Martinelli

Quando temos um familiar com Doença de Alzheimer, surgem várias dúvidas. Grande parte delas, está relacionada ao estágio em que o paciente se encontra e como será a evolução da doença. Para responder estas perguntas de maneira mais objetiva, foram criadas Escalas de Gravidade. Na Doença de Alzheimer, o comprometimento funcional é crescente e surgem alterações de comportamento. A “Global Deterioration Scale (GDS)” é uma das escalas mais simples e que ajuda a entender em que estágio o paciente está e o que se pode esperar no futuro. Veja abaixo: Estágio Funcionalidade Alguns Sintomas Sinais de Demência Duração 1 Normal…

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Envelhecimento e Alteração Muscular: o que você precisa saber.

Publicado em 16 de março de 2017 em Fisioterapia por Thaís Bortolini Bueno

O envelhecimento é um processo fisiológico que acontece no corpo humano, de certa forma, desde o seu nascimento. Um dos sinais mais claros desse processo é a diminuição da massa muscular. Essa perda se inicia de forma natural a partir dos 30 anos de idade e pode chegar a METADE da massa muscular aos 80 anos! A consequência funcional mais percebida é a diminuição da força muscular. Ocorre de maneira progressiva e é mais evidente em indivíduos sedentários. Porém, mais importante do que isso é a diminuição da ativação das fibras musculares. Estudos recentes mostram que o déficit de ativação…

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Alterações na visão e audição – e a Nutrição com isso?

Publicado em 15 de março de 2017 em Nutrição por Ana Letícia Moraes

Vitaminas são importantes para visão e audição.

Aproximadamente 1 em 4 idosos necessita usar aparelho auditivo. Já a perda da visão não faz parte do envelhecimento normal. Entretanto, a visão de todas as pessoas muda com a idade. Para a maioria, essas mudanças são corrigíveis com óculos, com o aumento da iluminação e uso de caracteres maiores. Mas e o que a Nutrição tem a ver com isso? A falta de algumas vitaminas têm participação na perda da audição. O deficit de vitamina B12, um nutriente quase sempre deficiente na alimentação do adulto idoso, tem sido associada ao aumento de toques de sinos nos ouvidos, presbicusia (perda…

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Como o Exercício Físico age no controle do Diabetes.

Publicado em 14 de março de 2017 em Exercícios Físicos por Ricardo Panizza

Exercícios ajudam no controle do Diabetes.

No artigo anterior, falamos sobre os cuidados que o idoso diabético e seu cuidador devem ter ao iniciar e participar de um Programa de Atividades Físicas. Diversos estudos têm demonstrado a eficácia do Exercício Físico no tratamento da doença. Diabéticos fisicamente ativos possuem maior controle da glicemia e melhor qualidade de vida. Os benefícios/efeitos para diabéticos de tipo I (DMI) e II (DMII) são: – Redução do risco de doenças cardiovasculares e outras comorbidades. – Redução da gordura corporal, facilitando a ação efetiva da insulina. – Aumento da densidade circulatória (por conseqüência do aumento da massa magra) melhorando a captação…

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Autonomia e Independência: Avaliação Geriátrica Ampla.

Publicado em 13 de março de 2017 em Quotidiano/Saúde por Juliana Martinelli

Envelhecer mantendo a integridade das capacidades físicas, psicológicas e cognitivas para conseguir manter a autonomia e a independência deve ser o objetivo das políticas públicas sociais e de saúde. Autonomia é a capacidade de tomar as próprias decisões. Independência é a capacidade de executar as diversas tarefas do cotidiano. O envelhecimento da população força uma adequação essencial dos objetivos dos Serviços Sociais e de Saúde. Cada vez mais, será mais importante melhorar o estado funcional e o bem-estar em detrimento do objetivo de cura. O envelhecimento caracteriza-se por alterações biológicas (como, por exemplo, temos abordado em artigos sobre nutrição), psicológicas, sociais…

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Idoso Diabético e Atividade Física: como começar?

Publicado em 10 de março de 2017 em Exercícios Físicos por Ricardo Panizza

Idoso diabético também pode fazer exercícios. Hoje, no Brasil, quase 7% da população é diabética. Em sua maior parte, idosos acima de 65 anos. O Diabetes Mellitus é uma doença silenciosa que pode carregar muitas outras associadas a ela, aumentando seu risco de morte. O Exercício Físico é um grande aliado no tratamento e prevenção desta doença. Por isso, muitas são as questões a cerca desse assunto. Qual tipo de atividade? Qual a duração? Como o exercício pode ajudar e reduzir a glicemia e controlar seu aumento? Como regular a insulina? Ao longo das semanas responderemos especificamente essas questões. Nesse…

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O sabor dos alimentos muda com o nosso envelhecimento?

Publicado em 8 de março de 2017 em Nutrição por Ana Letícia Moraes

Alguns idosos, a partir de 70 anos, perdem a sensibilidade ao sabor e ao cheiro dos alimentos. Na senescência (processo de envelhecimento normal), ocorrem certas alterações fisiológicas de forma lenta e gradual. Por causa delas, 30% dos idosos entre 70 e 80 anos pode experimentar perda de paladar ou olfato. E sta diminuição da percepção do alimento não apenas diminui o prazer da alimentação, como altera a fase cefálica da digestão. Significa que o período no qual o cérebro, através dos aromas captados pelos nossos receptores olfativos durante a preparação e apresentação do alimento para consumo, orquestra uma série de comandos…

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Fases da Demência Grave na Doença de Alzheimer (DA)

Publicado em 6 de março de 2017 em Demências e Alzheimer por Juliana Martinelli

Demência Grave compromete a independencia.

Uma pessoa está em fase de demência grave quando é completamente dependente de outrem para cumprir as atividades diárias básicas. Demência é uma síndrome com múltiplas causas caracterizada pela perda progressiva da capacidade cognitiva. Porém, a evolução da demência grave é tão ampla, que permite sub-divisões na classificação do estado demencial. Por exemplo, uma pessoa que consegue sentar-se à mesa para fazer uma refeição e consegue engolir normalmente mas não consegue comer sem ajuda ou supervisão é considerado demente grave. Do mesmo modo, uma pessoa com restrições de mobilidade e que não consegue engolir normalmente, também é um demente grave.…

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Prof Dr Martinelli participa do Jornal Nacional

Publicado em 4 de março de 2017 em Quotidiano por Juliana Martinelli

Dr Martinelli é entrevistado por Tonico Ferreira e participa de repostagem do Jornal Nacional da Rede Globo. Em 04 de março de 2017, na reportagem “Pesquisa aponta melhores cidades brasileiras para viver após os 60 anos”, Dr Martinelli participa como entrevistado. Abaixo, confira a reportagem: Mais de 20 milhões de brasileiros já chegaram à terceira idade, de acordo com o IBGE. É quase o dobro de toda a população de Portugal. E cada vez mais a preocupação é garantir qualidade de vida. Uma pesquisa feita em quase 500 municípios mostra quais são as melhores cidades do país para viver depois…

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Dieta e Motilidade Intestinal

Publicado em 4 de março de 2017 em Nutrição por Ana Letícia Moraes

Uma alteração comum no envelhecimento é a diminuição da motilidade intestinal. Ou seja, os movimentos naturais da musculatura intestinal, que impulsionam o bolo alimentar em direção ao ânus, ficam mais lentos e menos eficientes. Com isso, o indivíduo pode experimentar desconforto abdominal, ressecamento das fezes, prisão de ventre e formação de gases. Para estimular esses movimentos intestinais, alguns alimentos precisam fazer parte da dieta. Fibras alimentares compõem naturalmente os alimentos, desde que eles sejam consumidos na sua forma íntegra, sem processamento. O arroz polido (também chamado de arroz branco), por exemplo, passa por um processo de retirada de sua casca,…

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