Constipação intestinal é uma das queixas mais freqüentes em pacientes idosos.
Vários fatores contribuem para este fato:
- Pessoas mais velhas tendem a caminhar menos.
- Bebem menos água.
- Falta de atenção à quantidade de fibras na alimentação.
- Diminuição dos movimentos peristálticos do intestino juntamente com a redução da força de pressão abdominal.
Quando falamos em constipação, não estamos nos referindo ao número de dias em que o intestino não funciona. Constipação é a dificuldade que se tem para evacuar ou o esforço para a evacuação.
Conhecendo os fatores que levam à constipação, devemos corrigí-los um a um.
- Deve-se caminhar regularmente. Pelo menos, durante meia hora, todos os dias. Pessoas acamadas ou em cadeira de rodas tem maiores chances de apresentarem constipação. Por isso, devemos prestar atenção especial em pacientes em fase terminal da doença de Alzheimer, definitivamente acamados. Nestes casos, o cuidador deve ficar atento e observar a evacuação para evitar a necessidade de procedimentos mais complexos. É comum esquecermos de observar a evacuação, percebendo sua ausência após 5 dias ou mais.
- Oferecer líquidos regularmente. Especialmente para as pessoas que perderam a noção de beber água. Portadores de Alzheimer ou outras doenças demenciais não procuram beber água por iniciativa própria. Bebem apenas o que lhes é oferecido. Para ter certeza de que estão bebendo a quantidade ideal de líquídos (1,5l a 2l), podemos seguir as dicas encontradas aqui. Quando tratamos de idosos sem alterações cognitivas, devemos conscientizá-los sobre a importância de se manter hidratados. Além disso, também é interessante oferecer água e outras bebidas (sucos, chás, leite, etc) regularmente.
- A alimentação deve ser rica em fibras. Mamão papaya associado a aveia em flocos (um mamão médio com 4 colheres de aveia) é uma boa alternativa para café da manhã. Se não houver contra-indicação, pode-se bater no liquidificador e adoçar com 1 colher de mel. Outras frutas laxantes podem ser oferecidas como sobremesa de almoço e/ou jantar, como uvas, laranja (com bagaço), etc. Também recomenda-se usar linhaça dourada, granola, cereais integrais, etc. Além de fibras, é necessária a ingestão de gorduras já que também ajudam o bom funcionamento intestinal. Recomendamos a ingestão com moderação de gorduras insaturadas, como as presentes no abacate, peixes em geral, frutas oleoginosas (nozes, castanhas, etc) e azeite extra-virgem.
Quando, apesar de todos estes cuidados, há constipação, torna-se necessário o uso regular de laxantes. A escolha do laxante deve ser feita pelo médico, de acordo com as condições de saúde do paciente.
Quando o paciente tem DA, devemos estar atentos para a formação de fecaloma ou impactação fecal. Esta ocorrência pode simular um caso de obstrução intestinal que, às vezes, acaba em cirurgia.
Gostei muito.
Achei muito interessante e útil está informação, principalmente por trabalhar na área da saúde e atender muitos pacientes idosos e alguns acamados. Obrigada.
Minha mãe está com obstrução intestinal..já fiz de tudo e não evacua..foi feita 4 lavagens..mas volta tudo de novo . vários remédios ,os médicos passaram.. não sei mais o que fazer
..ela grita de dor no ânus
Muito bom ver todas essas dicas para que nos aprendemos mas é eninar a outras
Tenho diverticulose a anos.Vivo tendo fecalona e muito doloroso.Nao sei mais o que fazer.Nao tenho condições para um tratamento mais adequado.Nao sei mais o que fazer .
Nossa recomendação é “investir” na alimentação. Não comer açúcares (exceção para frutas), preferir alimentos ricos em fibras evitar pães, bolos e massas, e beber bastante água. Um bom nutricionista pode ajudar.
Gostei muito das dicas,mto importante p nós q cuidamos de idosos principalmente qndo se tem Alimentos, obrigado pelas orientações ???????????? Alzheimer é o meu caso.
Os laxantes não estão funcionando em minha mãe, o que fazer?
Para o intestino funcionar bem, 2 coisas são muito importantes: exercícios físicos (mesmo que sejam caminhadas curtas) e alimentação rica em fibras. Sugiro buscar ajuda de Nutricionista.
Qdo o idoso ja acamado o que fazer alem de laxantes, retirada das fezes manualmente.
o que quer dizer “paciente com DA”. Estou cuidando da mina mãe, porém tem uns termos que não é eloquente para pessoas não profissionais da saúde.
Paciente com Doença de Alzheimer.
É muito complicado.
realmente tem que comer muitas fibras e tomar muita água, pois dar remédios laxantes não é recomendável a idosos porque pode acarretar outros problemas.
Meu pai tem 91 anos, é acamado e tem constipação grande, nem o laxante faz tanto efeito,eu estou usando o l-enema e também não está mais fazendo efeito, mesmo usando o laxante o l enema,eu extraia,mas sinto que não tem fezes no canal do anos. O que faço estou ficando desesperada. Me ajude
Dar orientações sem conhecer o paciente é especulação. Sugiro procurar um médico ou nutricionista.
O que posso ajudar é: a alimentação é chave nos casos de constipação. Caso não existam restrições, elimine açúcar e reduza amido e farinha branca (inclusive evitando alimentos que citem na embalagem estes ingredientes) e aumente bastante alimentos ricos em fibra, como aveia, brócolis, alface, etc.
Boa noite. O Tamarine é considerado um laxante ou pode ser considerado um tratamento natural?. Obrigada.
Procure esta informação diretamente com o fabricante.
Passei pelo mesmo problema pois cuido da minha mãe acamada. Quando isso acontece, eu mesmo tiro as fezes do reto dela com uma luva e a dor passa.
Boa tarde
quando o paciente esta acamado em estado vegetativo, oque fazer, toma dieta da farmácia de auto custo
Existem dietas com maior teor de fibras. Além disso, manter a hidratação do paciente também ajuda. A sugestão é procurar o médico ou nutricionista que indicou a atual dieta e conversar com eles sobre o assunto.