Arquivos Bem Estar - Página 19 de 44

Como Escolher Atividades na fase inicial do Alzheimer

Publicado em 18 de maio de 2018 em Demências e Alzheimer por Juliana Martinelli

escolher atividades para a terceira idade

Escolher atividades para o dia-a-dia é uma das principais dúvidas das famílias com Alzheimer. Existem profissionais especializados em escolher atividades, organizar a rotina e acompanhar a evolução do paciente com demência. Tanto o Terapeuta Ocupacional quanto o Gerontólogo são capacitados para isso. Se há disponibilidade, recomendamos que estes profissionais sejam procurados. Porém, quando não temos acesso a estes serviços, podemos seguir alguns princípios para escolher atividades para nossos familiares com Alzheimer ou outras demências. A primeira coisa que devemos ter em mente é que portadores de Alzheimer não precisam abrir mão das atividades que gostam de fazer imediatamente após o…

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A História da Nutrição e o Envelhecimento Saudável.

Publicado em 17 de maio de 2018 em Nutrição por Juliana Martinelli

Terceira Idade e história da nutrição com Vitamina C.

A história da Nutrição moderna como ciência de saúde é relativamente nova. Em 1747, o capitão James Lind realizou um dos primeiros ensaios clínicos registrados sobre a influência da alimentação na saúde do homem. Ele submeteu marinheiros britâncios, que sofriam de escorbuto, a diversos tratamentos. Mas, apenas 1 grupo – aqueles que recebem frutas cítricas em suas refeições – obtiveram melhora. Esta foi uma das primeiras evidências de que um fator dietético específico poderia curar doenças. No entanto, foi apenas em 1932 que a primeira vitamina foi quimicamente isolada. A Vitamina C (ácido ascórbico) foi comprovada como protetor ativo contra o escorbuto.…

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O que significa limite biológico no Contexto do Envelhecimento?

Publicado em 15 de maio de 2018 em Saúde por José Eduardo Martinelli

Muitos alunos perguntam: quando você começa a envelhecer? Muitos respondem que quando nascemos começamos a envelhecer. Mas será que existe um limite biológico para o envelhecimento? O limite biológico da vida é 85 anos. Isto não significa que não podemos ultrapassar esse limite. Mas, a partir daí, as perdas se acentuam e envolvem tanto o físico como a mente. Existem vários marcadores físicos e biológicos para as mudanças das etapas da vida. Por exemplo, quando a criança entra na puberdade, a tonalidade da voz muda e surgem os pelos pubianos. Além dos marcadores físicos, temos os psicológicos como a aposentadoria,…

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Modelo Prático de Organização de Rotina de cuidados

Publicado em 11 de maio de 2018 em Demências e Alzheimer/Terapia Ocupacional por Juliana Martinelli

Abaixo, trazemos um exemplo de modelo prático para a organização da rotina de cuidados para um idoso dependente. Já tivemos a oportunidade de mencionar os cuidados a serem tomados na organização da rotina. Também já falamos sobre considerações importantes quando estamos estabelecendo uma rotina para uma outra pessoa. Sendo assim, gostaríamos hoje de exemplificar o que é um modelo prático de rotina. A primeira coisa a fazer (depois de todos os cuidados descritos nos 2 artigos mencionados acima), é entender se todas as atividades importantes estão relacionadas na rotina. Lembrando sempre que é extremamente importante respeitar as capacidades do idoso…

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Estado Clínico das Demências – identificando os comportamentos

Publicado em 11 de maio de 2018 em Cabeça/Demências e Alzheimer por Juliana Martinelli

Demência em Idosos pode afetar tarefas diárias simples

O mapeamento do Estado Clínico das Demências pode ajudar a orientar os profissionais da saúde e os familiares sobre as limitações das pessoas que sofrem com síndromes demenciais. Há alguns anos, criou-se o CDR – Clinical Dementia Rating, que pode ser traduzido para o português como Pontuação Clínica da Demência. Este índice é baseado nos comportamentos e estado de memória das pessoas acometidas por algum tipo de demência. O objetivo é ajudar os profissionais da saúde e os cuidadores a escolher os melhores tratamentos e cuidados com o paciente. Conheça outras ferramentas usadas por profissionais da saúde para entender em…

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Dicas de Nutrição para Pacientes com Alzheimer

Publicado em 11 de maio de 2018 em Demências e Alzheimer/Nutrição por Juliana Martinelli

Alimentação saudável para idosos também é importante

Não se discute mais o fato de a boa Nutrição ajudar a Saúde Global do Corpo. Há indícios inclusive de que uma alimentação saudável ajude a evitar a doença de Alzheimer (DA). Apesar de a Nutrição ainda não tem comprovado nenhuma relação direta entre a DA e os hábitos alimentares. Já sabemos que alguns fatores de risco citados para a doença de Alzheimer estão relacionados ao Diabetes Mellitus, à desnutrição e à institucionalização. Portanto, a alimentação está de alguma maneira ligada a estes fatores. Desta maneira, há hipóteses não confirmadas de que uma alimentação saudável contribui, entre outras coisas, para…

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Sobre a Suplementação de Vitamina D e seus benefícios

Publicado em 10 de maio de 2018 em Saúde por Marcos Martinelli

Terceira idade e suplementação de vitamina D

Muito tem se falado sobre os benefícios da suplementação de vitamina D para a saúde em geral. Não é raro encontrar em sites e revistas sobre saúde matérias e relatos do impacto do uso da vitamina D na prevenção e até na cura de doenças crônicas. De tempos em tempos, vivenciamos tal fervor ao redor de algumas substâncias, geralmente vitaminas e compostos naturais. Há ampla divulgação em meios não científicos sobre múltiplos benefícios dessas substâncias. Tais informações geram um número altíssimo de acessos a essas reportagens e de procura. Tal curiosidade é compreensível: todos nós desejamos uma vida mais saudável…

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A Nutrição Pode Ajudar os Portadores de Parkinson

Publicado em 9 de maio de 2018 em Nutrição/Parkinson por Maria Isabella Schnell

Os portadores de Parkinson experimentam sintomas motores como bradicinesia, rigidez, tremor de repouso e instabilidade postural e outros sintomas não motores como disfunção autônoma, alteração de humor, déficits cognitivo, diminuição de memória, dor, distúrbio gastrointestinais, perda da capacidade olfativa, psicose e distúrbios do sono. A doença de Parkinson (DP) é uma doença neurodegenerativa crônica e progressiva que causa comprometimento dos movimentos motores, resultando na perda seletiva dos neurônios dopaminérgicos. Existem vários nutrientes, vitaminas e minerais que podem prevenir e melhorar os sintomas dos portadores de Parkinson. Esses nutrientes são: Antioxidantes Os antioxidantes tem sido muito utilizado no intuito de reduzir…

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Organizando a Rotina Diária para uma Pessoa com Demência

Publicado em 4 de maio de 2018 em Demências e Alzheimer/Terapia Ocupacional por Juliana Martinelli

Ter uma rotina diária. Organizar o dia-a-dia. Seguir uma programação semanal. Dependendo da personalidade do cuidador familiar e do portador de doença demencial, como Alzheimer por exemplo, pode ajudar um pouco. Mas, para outras pessoas, ajuda muito. Planejar os nossos dias nos permite ser mais eficientes. Perdemos menos tempo tentando buscar alternativas e passa-tempos. Temos mais tempo para atividades benéficas e prazerosas. Mas, não podemos esquecer que a rotina diária também deve ser flexibilizada conforme a necessidade. Uma pessoa com doença neuro-degenetariva, em algum momento, vai precisar de uma pessoa que possa assumir suas responsabilidades e organizar sua rotina diária.…

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Mais Algumas Considerações sobre Cuidados Pós-operatórios

Publicado em 3 de maio de 2018 em Saúde por Juliana Martinelli

terceira idade e os cuidados pós-operatórios.

Há alguns dias, falamos sobre os cuidados pós-operatórios para idosos em geral. Hoje, vamos expor alguns cuidados em casos específicos. O médico que acompanha o paciente há mais tempo (idealmente, um Geriatra), juntamente com o médico responsável pela cirurgia são os profissionais mais bem preparados para indicar os cuidados pós-operatórios para o paciente no hospital e após a alta hospitalar. Um paciente que foi internado após uma queda, deveria passar por uma análise de risco. Deve-se entender quais são as chances deste idoso cair novamente. A família deve buscar alterações que tragam mais segurança na residência deste indivíduo. Além disso,…

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