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Bem Estar - page 14

Quando Remédios São Necessários Para Tratar a Depressão

em Cabeça por
tratar a depressão na terceira idade

Para tratar a Depressão e outras doenças do cérebro, muitas vezes, utiliza-se medicamentos. Mas, muitas pessoas não aceitam esta conduta médica. Seja por razões de desconhecimento, medo de tomar medicamentos controlados ou mesmo preconceito. Veja aqui que a Depressão não tratada pode ser confundida com Doença de Alzheimer. Neste texto, vamos tentar explicar de maneira simplificada porque remédios funcionam para tratar a Depressão, Ansiedade, Bi-polaridade, T.O.C. e outras doenças. O cérebro saudável depende de um equilíbrio de substâncias químicas naturalmente produzidas por nosso organismo. Estas substâncias, chamadas de neuro-transmissores, são responsáveis pela comunicação entre as células nervosas. Quando acontece alguma…

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Atividades Físicas: Como Começar? Quanto Tempo Por Dia?

em Exercícios Físicos por
Atividades Físicas para a terceira idade

Atividades físicas são qualquer coisa que faça o seu corpo se movimentar. Caminhar, correr, jogar futebol, varrer a casa ou dançar são alguns exemplos. Já é de conhecimento comum que praticar atividades físicas regularmente contribui para a saúde. Em qualquer idade, é necessário se movimentar. Estudiosos da longevidade do ocidente acreditam que 150 minutos de atividades físicas de intensideda moderada por semana seja o mínimo necessário para buscar um envelhecimento saudável. Programa de exercícios aeróbios cumprido regularmente ajuda a memória. Assim, é comum a recomendação de 30 minutos de atividades físicas contínuas, 5 vezes na semana. Mas, devemos observar que…

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7 Benefícios da Ginkgo Biloba para Adultos Mais Velhos

em Nutrição/Saúde por
Terceira idade tomando ginkgo biloba

A Ginkgo Biloba é uma árvore originária da China e sul do Japão. Suas sementes são utilizadas na culinária regional destes 2 países. Além disso, essa planta é amplamente utilizada na Medicina Chinesa há centenas de anos. Suas principais funções são tratamento de problemas mentais, de depressão e melhorar a memória. Foi utilizada na medicina ocidental pela primeira vez na Alemanha, em 1965. Atualmente, é possível encontrar várias marcas e versões de medicamentos fitoterápicos à base de Ginkgo Biloba em quase todas as farmácias. Mas, quais são seus reais benefícios? Como é um “medicamento natural”, pode ser tomado sem indicação…

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Nova Pesquisa Sobre Prevenção da Neurodegeneração

em Cabeça por
Neurodegeneração na terceira idade

No dia 19 de setembro deste ano, a revista Nature publicou uma nova pesquisa sobre a prevenção da Neurodegeneração. A Neurodegeneração é o termo usado para indicar deterioração do tecido cerebral. As doenças neurodegenerativas afetam os neurônios, causando lesões ou acelerando sua morte. Os neurônios são as principais células do cérebro e da medula espinhal. Quando morrem ou sofrem lesões, não são substituídos. Desta forma, doenças neurodegenerativas, como o Parkinson e o Alzheimer por exemplo, não têm cura e afetam consideravelmente a qualidade de vida dos pacientes. Por isso, tão importante quanto encontrar a cura, é entender como podemos previnir…

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Decisão de Colocar Sonda Alimentar em Paciente que Não Come

em Demências e Alzheimer/Nutrição por
Sonda alimentar na terceira idade.

A sonda alimentar é um instrumento utilizado para nutrir e hidratar pessoas que não comem e não bebem líquidos. Normalmente, são utilizadas em pessoas que não podem mais comer, por inúmeros motivos. Ou seja, pessoas com dificuldades de engolir ou até mesmo daquelas que não se alimentam por falta de apetite. E, não podemos esquecer daqueles que decidiram parar de comer. Assim, os 2 tipos mais usados de sonda alimentar são a naso-gástrica (que é colocada pelo nariz) e a gastro-enteral (colocada diretamente no estômago através de um corte). Mas, antes de submeter nosso familiar idoso a um procedimento de colocação…

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A Velocidade de Evolução da Doença de Alzheimer

em Demências e Alzheimer por
terceira idade e a velocidade de evolução da DA.

A velocidade de evolução da Doença de Alzheimer é uma das principais dúvidas das famílias sobre a doença. Quanto tempo dura cada fase? Por quanto tempo ainda o portador vai viver? E a resposta é: depende. Dentre tantas doenças que causam demência, a Doença de Alzheimer é a que tem a velocidade de evolução menor. Em média, um paciente vive de 8 a 12 anos com Alzheimer. Mas, espera-se que esta média de sobrevida aumente dada a evolução dos tratamentos. Porém há casos de evolução mais rápida e estes casos não são raros. A comunidade médica utiliza alguns testes cognitivos para…

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As Causas do Hipotiroidismo e Seus Fatores de Risco

em Saúde por
causas do hipotiroidismo e a terceira idade

Já sabemos que o Hipotiroidismo é uma doença causada pela insuficiência de hormônio tireoidiano no corpo. Mas, por que a Tireóide pára ou diminui a produção dos hormônios? Quais são as causas do Hipotiroidismo? Veja aqui quais são os principais sintomas do Hipotiroidismo. Primeiramente, temos que destacar que há 4 tipos de Hipotiroidismo: Primário: é a grande maioria dos casos. Ocorre quando há uma deficiência na produção dos hormônios tireoidianos T3 e T4 pela Tireóide. Secundário: quando ocorre a deficiência na produção do hormônio TSH. Terciário: falta do hormônio TRH. De resistência aos hormônios tiroidianos. É uma forma muito rara…

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Intolerância ou Alergia Alimentar? Como Distinguir

em Saúde por
alergia alimentar na terceira idade

Quando acontecem reações indesejdas à alimentação, há algumas possibilidades. Podemos estar falando de alergia alimentar, intolerância ou intoxicação. Calcula-se que 30% dos adultos apresentem reações adversas a alimentos, mas apenas 2% são realmente alérgicos. As intoxicações normalmente provocam reações agudas como náuseas, vômito e diarréia. Alergia alimentar e intolerância são marcadas por outros desconfortos e reações adversas como dores de cabeça, constipação, etc. Intoxicações alimentares são causadas por bactérias, vírus ou toxinas (toxinas produzidas por fungos, presença de metais pesados, pesticidas, etc) presentes nos alimentos. Geralmente, são eventos agudos, com período curto de duração. Intolerância alimentar é um termo mais…

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O Que Significa Comprometimento Cognitivo Leve (CCL)

em Demências e Alzheimer por
Compreensão de texto e figuras: processo cognitivo

Comprometimento Cognitivo Leve já foi conhecido por vários nomes. Já foi chamado de “esquecimento benigno da senilidade” ou “perda de memória relacionada à idade”. Com o aumento da longevidade e o conseqüente aumento dos casos de demência, o conceito sobre as perdas cognitivas evoluiu. Cognitivo é uma expressão relacionada com o processo de aquisição de conhecimento. A cognição envolve fatores diversos como pensamento, linguagem, percepção, atenção, reconhecimento de objetos, raciocínio, linguagem etc., que fazem parte do desenvolvimento intelectual. Mas, a Memória é o aspecto da cognição mais reconhecido popularmente relacionado ao envelhecimento. Estima-se que 80% das pessoas com 65 anos…

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Hipotiroidismo Sem Tratamento Traz Graves Problemas

em Saúde por
Sintoma de Hipotiroidismo

A Tireóide é uma glândula localizada no pescoço que produz, armazena e libera hormônios tireoideanos na circulação sangüínea. Estes hormônios (triiodotironina (T3) e tiroxina (T4)) são responsáveis por controlar o metabolismo e a homeostase (equilíbrio entre os sistemas) do corpo. Quando a quantidade destes hormônios é menor que a necessidade do corpo, acontece o Hipotiroidismo. Os sintomas do Hipotiroidismo são muitos. Os mais comuns são cansaço, apatia, sonolência e pele seca. Mas também acontecem depressão, atividade cerebral lenta, prisão de ventre, diminuição da freqüência cardíaca, diminuição do apetite, intolerância ao frio, entre outros. A maior parte destes sintomas podem ser atribuídos…

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