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Hipocloridria

Saiba como um copo de suco de laranja por dia pode ajudar a não ter anemias.

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Idosos são mais propensos a anemias megaloblásticas

Há alguns tipos de anemias causadas por falta de um nutriente específico. No último post, vimos a forma de anemia causada pela deficiência corporal de ferro – a anemia Ferropriva. Hoje vamos abordar as anemias nutricionais causadas por deficiência das vitaminas do complexo B folato (ou ácido fólico) e B12. As anemias causadas pela deficiência de folato e B12 são conhecidas como Megaloblásticas. Isso porque as hemácias, que são as células do sangue especializadas no transporte de oxigênio pelo corpo, passam a se apresentar com tamanho aumentado. Essa característica é expressa, no exame de sangue chamado hemograma, pelo valor aumentado de…

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Alterações no sistema digestório em idosos – Hipocloridria

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Hipocloridria - aumentar consumo de proteínas

Hoje vamos abordar uma modificação comum do trato gastrointestinal do idoso: a hipocloridria. Hipocloridria é a diminuição da concentração de ácido clorídrico no suco gástrico. Com o envelhecimento, o ambiente ácido do estômago não se mantém tão ácido quanto deveria. Mas esta acidez alta é necessária para o progresso correto da digestão e absorção dos alimentos. Quando a etapa de digestão do estômago não acontece com eficiência, leva à excreção pelas fezes do alimento não digerido. A falta de ácido no estômago pode acarretar algumas carências nutricionais, como: Deficiência proteica: alimentos ricos em proteína, como as carnes, não serão devidamente…

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