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memória

Memória: É Motivo Para Procurar um Médico?

em Saúde por
Pessoa idosa com perda de memória, preocupada.

A memória é um motivo comum para as pessoas procurarem um médico, especialmente quando falamos de pessoas idosas. Inclusive, muitas vezes são os familiares que notam e relatam a perda de memória. Na medida em que os anos passam, a preocupação com a memória passa a ser mais concreta, porque pode ser um sintoma de mau funcionamento cerebral. Por isso, a principal preocupação para o indivíduo, familiares e médicos é se a perda de memória é o primeiro sinal de algo mais sério, como por exemplo, uma doença neurodegenerativa. Em função disso, adultos mais velhos podem preocupar-se com a sua…

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Apneia do Sono, memória e pensamento

em Saúde por
Pessoa idosa com apneia do sono

Pessoas que sofrem de apneia do sono tem maior probabilidade de também ter problemas de memória ou de pensamento, de acordo com um estudo preliminar publicado na Science Daily em março 2024. O presente estudo demonstrou uma associação positiva, mas não determinante se a apneia do sono causa declínio cognitivo. Inclusive, esse estudo será apresentado na 76ª Reunião Anual da Academia Americana de Neurologia. Primeiramente, é bom saber que a apneia do sono ocorre quando as pessoas param e reiniciam a respiração repetidamente durante o sono, o que pode diminuir os níveis de oxigênio no sangue. Por isso, os sintomas…

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Estou preocupado com a perda de memória – o que devo saber?

em Demências e Alzheimer/Saúde por
Imagem de uma cabeça se desfazendo representando a memória se esvaindo.

O que devo saber sobre perda de memória? É fácil ficar preocupado com a perda de memória. Isso porque, pode ser um sintoma ou uma característica de uma condição, como por exemplo, a Doença de Alzheimer. Sabemos que esquecimento não é normal da idade e pode acontecer por diversos motivos. Conforme envelhecemos, é natural enfrentarmos mudanças na memória e no raciocínio. Na verdade, não importa a idade, esquecer nomes ou onde deixamos alguma coisa, é normal. Porém é importante saber quando essas mudanças exigem atenção. Quando o esquecimento interfere nas atividades diárias, é preciso procurar ajuda. Por isso a JAMA Network,…

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Alimentos Bons Para a Memória

em Nutrição/Saúde por
Imagem de cérebro sendo demonstrado com alimentos que são bons para a memória

Você conhece alimentos que são bons para a memória? Uma alimentação saudável é a chave para uma vida saudável! Já são muitos os estudos que mostram a ligação entre alimentação e saúde física e mental. Por isso sua relação tem consequências importantíssimas para nosso corpo. Portanto existem alimentos que podem recuperar o funcionamento do intestino, ajudar na digestão, melhorar o humor, aguçar a memória e ajudar nosso corpo a funcionar de forma apropriada. Quando falamos em alimentar o nosso cérebro, falamos sobre turbinar o raciocínio, ganhar foco e preservar lembranças. Alguns ingredientes podem ter uma afinidade especial com a massa…

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Será Que É Alzheimer?

em Demências e Alzheimer/Sem categoria por
Pessoa idosa e familiar com dúvidas se será que é Alzheimer

Muitas pessoas nos procuram com dúvidas sobre o diagnóstico de seu familiar idoso. Quando se trata de declínio cognitivo, vem a insegurança na pergunta: será que é Alzheimer? Nem tudo que parece normal, é de fato. A falta de atenção ou esquecimento, pode parecer natural, mas não é. Esquecer onde deixou os óculos, onde guardou determinado objeto, o que foi buscar na geladeira, deixar luzes acesas, trocar o par de sapato, não é normal! Infelizmente os mitos sobre envelhecimento nos fecha os olhos para os sintomas da doença. E a Doença de Alzheimer (DA) tem início difícil de determinar devido…

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Falhas Acentuadas de Memória e Problemas Reais de Cognição

em Demências e Alzheimer por
falhas acentuadas de memória na terceira idade

Muitas pessoas queixam-se de falhas acentuadas de memória. Relatam que perdem objetos dentro de casa, esquecem palavras, etc. Quando estas pessoas com falhas acentuadas de memória devem procurar ajuda médica? Sempre que for percebida alguma alteração cognitiva, é aconselhado que se procure um médico. Assim, pode-se fazer uma avaliação cognitiva. Quando esta avaliação não mostra alterações cognitivas, estamos diante de um declínio cognitivo subjetivo. Ou seja, estamos falando de pessoas que percebem problemas de memória, mas, na realidade, não são problemas graves o suficiente para embasar um diagnóstico de qualquer doença. Veja aqui o que é o declínio cognitivo leve.…

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7 Benefícios da Ginkgo Biloba para Adultos Mais Velhos

em Nutrição/Saúde por
Terceira idade tomando ginkgo biloba

A Ginkgo Biloba é uma árvore originária da China e sul do Japão. Suas sementes são utilizadas na culinária regional destes 2 países. Além disso, essa planta é amplamente utilizada na Medicina Chinesa há centenas de anos. Suas principais funções são tratamento de problemas mentais, de depressão e melhorar a memória. Foi utilizada na medicina ocidental pela primeira vez na Alemanha, em 1965. Atualmente, é possível encontrar várias marcas e versões de medicamentos fitoterápicos à base de Ginkgo Biloba em quase todas as farmácias. Mas, quais são seus reais benefícios? Como é um “medicamento natural”, pode ser tomado sem indicação…

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O Que Significa Comprometimento Cognitivo Leve (CCL)

em Demências e Alzheimer por
Compreensão de texto e figuras: processo cognitivo

Comprometimento Cognitivo Leve já foi conhecido por vários nomes. Já foi chamado de “esquecimento benigno da senilidade” ou “perda de memória relacionada à idade”. Com o aumento da longevidade e o conseqüente aumento dos casos de demência, o conceito sobre as perdas cognitivas evoluiu. Cognitivo é uma expressão relacionada com o processo de aquisição de conhecimento. A cognição envolve fatores diversos como pensamento, linguagem, percepção, atenção, reconhecimento de objetos, raciocínio, linguagem etc., que fazem parte do desenvolvimento intelectual. Mas, a Memória é o aspecto da cognição mais reconhecido popularmente relacionado ao envelhecimento. Estima-se que 80% das pessoas com 65 anos…

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Doença Silenciosa que Causa Comprometimento Cognitivo em Idosos

em Saúde por
terceira idade com doença silenciosa

Calcula-se que quase 25% da população adulta brasileira sofra de Hipertensão. Ou seja, de cada 4 adultos, 1 sofre de pressão alta. Apesar de ser uma doença silenciosa e assintomática, está ligada a altos índices de mortalidade. Isto porque o aumento de pressão eleva riscos de AVC, Infartos e tantas outras enfermidades graves. E, por ser uma doença silenciosa, muitas pessoas não tomam os remédios. Em linguagem técnica, se diz que as pessoas não aderem ao tratamento. Já que tomar os medicamentos não faz diferença no dia-a-dia, as pessoas esquecem ou simplesmente decidem não se tratar. No entanto, pessoas com…

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Benefícios da Atividade Física para o Parkinsoniano

em Parkinson por
Terceira idade e o parkinsoniano.

Apesar de muito estudada, ainda não se entende completamente os mecanismos da Doença de Parkinson. Além dos tratamentos medicamentosos, a comunidade científica tem investido em estudos sobre tratamentos não farmacológicos para o Parkinsoniano. Além disso, muito tem se descoberto recentemente sobre os efeitos positivos da atividade física em idosos. Saudáveis ou não, praticar atividades físicas (aeróbicas e de resistência) regularmente traz inúmeros benefícios. Por último, vamos citar que as perdas cognitivas e o possível desenvolvimento de demência é uma das maiores preocupações dos pacientes com Parkinson e suas famílias. Entenda mais sobre a Fisiologia dos Exercícios Físicos ajudando o Parkinsoniano.…

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