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Idosos

Idosos têm prioridade em atendimentos diversos. É Lei.

em Estatuto do Idoso por
Idosos tem prioridade

A matéria de hoje pretende atender uma dúvida de um nosso leitor sobre atendimento com prioridade. Trata-se da prioridade de atendimento do idoso quando o mesmo necessita ficar numa fila. Um vídeo que está sendo veiculado na internet nos últimos dias, mostra que algumas pessoas ainda não têm pleno conhecimento que deficientes físicos e idosos (com idade acima de 60 anos), mulheres grávidas ou com criança no colo têm prioridade na fila nos Bancos, Supermercados e Serviços Públicos, em assentos no transporte público e a vagas de estacionamento para carros. É bom lembrar que as pessoas inseridas acima merecem tratamento…

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Feijoada com Couve e Laranja é mais saudável do que você pensa!

em Nutrição por
idoso corre mais risco de ter anemia

A anemia é uma anomalia caracterizada pela redução da capacidade do sangue em transportar o oxigênio aos tecidos. Isso acontece por causa da redução da quantidade de hemácias no sangue (células vermelhas do sangue)  ou alterações na estrutura das mesmas. Aproximadamente um terço dos idosos com anemia tem deficiência de ferro, folato e/ou vitamina B12. Um terço tem insuficiência renal e/ou inflamação crônica e o terço remanescente tem anemia inexplicada. As anemias nutricionais são aquelas que envolvem deficiência corporal de nutrientes-chave para a formação das hemácias. Os nutrientes-chave são ferro, vitamina B12 e ácido fólico/folato. Essas deficiências podem se instalar…

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Isenção de Imposto de Renda é direito de alguns Idosos. Entenda!

em Estatuto do Idoso/Quotidiano por
Descontos no Imposto de Renda para Idosos

O idoso, atualmente, conta com inúmeros direitos. Entretanto, por falta de divulgação ou interesse, alguns passam a ser mais conhecidos e debatidos que outros. Acredito que um deles se refere ao direito do idoso à isenção do Imposto de Renda. Trata-se de um assunto árido, controverso na sua essência (principalmente no Brasil)  e impactante financeiramente no orçamento mensal da renda de todos. E mais sentido no bolso do idoso. Existe uma Lei específica que dá mais um bônus de isenção aos maiores de 65 anos de idade. Essa lei concede-lhes isenção do Imposto de Renda a partir do momento que…

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Benefícios e Gratuidades para Idosos: IPTU

em Estatuto do Idoso por
Isenção de IPTU para maiores de 60 anos

Quase todos sabemos que temos direito ao passe-livre nos ônibus e meia entrada nos cinemas e teatros. Entretanto, esses  não são os únicos direitos aos maiores de 60 anos. O Estatuto do Idoso – Lei Federal n. 10.741/2003 garante várias outras isenções , tais como do IMPOSTO TERRITORIAL URBANO (IPTU)  que trataremos hoje. A isenção ao pagamento do IPTU vale para pessoas com idade acima de 60 anos, proprietárias de um só imóvel, aposentadas e  com renda de até dois salários mínimos. O primeiro passo é procurar a Secretaria da Fazenda onde serão fornecidos todos os dados a passos a…

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Quais são as Atividades Físicas indicadas para o idoso Diabético?

em Exercícios Físicos por
Exercícios físicos ajudam a melhorar a memória e a evitar quedas

  No artigo anterior, descrevemos os efeitos fisiológicos e bioquímicos que as Atividades Físicas proporcionam ao portador de Diabetes. Qualquer Atividade Física, seja recreativa, laboral (durante o período de trabalho), esportiva pode ser realizado pelos diabéticos. Porém, deve-se considerar as particularidades da doença e os limites individuais do praticante. É recomendado que um Programa de Atividades Físicas para idosos diabéticos promova os três pilares necessários para a boa aptidão da saúde: Capacidade Aeróbia, Flexibilidade e Força Muscular. Todas elas aumentam os receptores que melhoram a ação e sensibilidade da insulina (GLUT4), descrito no artigo anterior. Abaixo estão descritas as especificidades de…

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Alterações de Postura no Idoso

em Fisioterapia por
Envelhecimento e postura

 Postura é o alinhamento em que o corpo se sustenta numa determinada posição ou atividade. Uma postura considerada adequada é aquela em que há uma boa eficiência biomecânica e as articulações não recebem excesso de sobrecarga. Nos idosos, algumas alterações decorrentes do envelhecimento podem comprometer a postura. A rigidez articular, a perda de massa muscular (responsável pela sustentação do corpo), a diminuição da acuidade visual (dificultando auto-correção e orientação espacial), ou até mesmo alterações do sistema vestibular (relacionado ao equilíbrio) podem comprometer a postura no dia-a-dia. Todos esses sistemas desempenham funções importantes. Seu desarranjo pode comprometer o controle postural de…

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Idosos Hipertensos podem fazer Atividade Física?

em Coração/Exercícios Físicos por
Idosos Hipertensos fazendo exercícios

Sim, o Exercício Físico pode ser utilizado como uma intervenção não farmacológica para hipertensos. Mas há alguns fatores a considerar para o início das atividades. Com o avançar da idade, há uma perda da elasticidade das artérias que pode prejudicar a circulação. A musculatura cardíaca já não bombeia o sangue com a mesma eficiência de antes e problemas cardiovasculares como a hipertensão arterial tem mais chance de aparecer. Primeiramente, o idoso hipertenso deve submeter-se a exames físicos para identificar fatores de risco. Neste exame o médico poderá determinar as zonas de freqüência cardíaca de trabalho durante o exercício. A próxima…

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Segurança: Dicas para evitar acidentes e violência

em Segurança por
Guarda Municipal e segurança do idoso

Guarda Municipal zela pela segurança do Idoso A Guarda Municipal de Jundiaí tem buscado constantemente a melhoria da segurança do cidadão em geral, em especial ao público vulnerável, neste caso aos idosos.  Para produzir cada vez mais níveis adequados de segurança pública para as pessoas idosas, estas ações não dependem apenas dos agentes de segurança, mas da união e participação de todos. Assim, as medidas aqui apresentadas são de fácil execução e não exigem gastos. Exigem sim mudanças de atitude. É importante lembrar, que para uma segurança efetiva, a prevenção é o melhor caminho.   Segurança em sua residência: Lembre…

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Programas de Atividades Físicas a oferecidos a idosos; como avaliá-los e escolhê-los?

em Exercícios Físicos por
Exercícios físicos ajudam a melhorar a memória e a evitar quedas

Hoje em dia, vemos um aumento da disponibilização de programas para os idosos tornarem-se mais ativos. Bairros, clubes e universidades promovem atividades físicas diversas visando benefícios físicos, psicológicos e sociais. Porém, deve-se analisar e tomar certos cuidados ao participar de tais programas. Em primeiro lugar, deve-se obter a informação sobre os profissionais envolvidos: – se os responsáveis são profissionais de saúde (médico, enfermeiro, educador físico, fisioterapeuta, terapeuta ocupacional), – se as sessões das atividades propostas são ministradas por um educador físico, – se antes de iniciar o programa, é feita a anamnese individual (questionário de saúde que aborda questões sobre…

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Curso de Especialização em Geriatria e Gerontologia

em Cursos/Dia-a-dia por

Curso de extensão em Geriatria e Gerontologia na A Faculdade de Medicina de Jundiaí (FMJ). O curso será oferecido para profissionais da área da saúde.

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