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Dores no Ombro? Pode ser lesão no Manguito Rotador

em Fisioterapia por
Ombro do Idoso

Grande parte das lesões de membro superior em idosos estão relacionadas às lesões do manguito rotador. O que é muito comum pela característica degenerativa dos tendões. Entenda um pouco mais sobre a articulação do ombro aqui. O manguito rotador é um complexo que envolve quatro músculos (supraespinhal, infraespinhal, subescapular e redondo menor). Desempenham funções fundamentais na articulação do ombro, tais como: estabilização dinâmica, coaptação (encaixe) da articulação e potencialização das forças. O manguito funciona através da convergência desses tendões. Eles podem ser lesionados por movimentos repetitivos nos extremos das amplitudes, quando sofrem torção, diminuição da vascularização e atrito e/ou compressão…

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Dificuldade de se movimentar pode ser rigidez articular.

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idoso com rigidez nas articulações

A rigidez articular pode ser definida como dificuldade em realizar movimentos devido a sensação de aumento de resistência e limitação durante a amplitude articular. A rigidez articular pode ser apenas uma característica muito comum do processo de envelhecimento. Ou fazer parte do quadro sintomatológico de muitas patologias, principalmente articulares e reumatológicas. Uma das principais causas de rigidez articular é a falta de movimento. Grande parte das articulações do corpo são sinoviais. Ou seja, são revestidas de cartilagens e membrana sinovial. Esta última é responsável pela produção do líquido sinovial que lubrifica a articulação. Este líquido é translúcido, de consistência viscosa…

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Capacidade Motora + Objetivo de Saúde = Tipo de Exercício

em Fisioterapia por
Idosos também devem fazer exercícios

A capacidade motora do indivíduo depende da saúde dos músculos e articulações do organismo. Conforme já explicado em outras oportunidades, Mobilidade Articular e Fortalecimento Muscular são essenciais para a manutenção da qualidade de vida durante o envelhecimento. A prevenção de uma série de complicações que poderiam surgir ao longo do processo de envelhecimento são evitadas com articulações saudáveis e musculatura forte. Veja o que acontece quando o já artrite no Joelho. No entanto, existem muitas dúvidas na hora de escolher a atividade ideal para cada caso. Existem vários tipos de exercícios. Hoje, explicaremos a classificação dos exercícios físicos de acordo…

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Articulação do Ombro e tratamento de possível lesão.

em Fisioterapia por
Ombro do Idoso

O ombro é uma das articulações mais móveis do corpo, apresentando movimentos em quase todos as direções. No entanto, toda essa mobilidade tem um preço: a estabilidade da articulação. Apesar de apresentar diversas estruturas estabilizadoras, o complexo articular do ombro sofre com lesões provenientes da falta de estabilidade. Uma das mais comuns é a lesão do manguito rotador. Ao dormir, o ombro pode sofre com a posição do corpo. Entenda como melhorar a posição do corpo durante o sono. Para que fique mais claro, entender a anatomia do ombro é fundamental. Veja a figura abaixo. O Ombro é uma articulação…

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O que é o Joanete e qual o tratamento mais indicado?

em Fisioterapia por
joanete em idoso

Uma das alterações mais comuns nos pés dos idosos é o hálux valgo. Popularmente conhecido como joanete. O hálux valgo consiste na deformidade da articulação metatarsofalangeana do primeiro dedo (mais comum), e/ou da articulação interfalangeana do mesmo dedo (mais raro). Ou seja, na articulação do osso do dedão mais próximo do pé com o pé (mais comum) e/ou da articulação entre os ossos do dedão. Ocorre o desvio lateral do primeiro dedo do pé (dedão). Esse desvio leva a distensão do complexo da articulação do meio do pé, caracterizando a deformidade típica do joanete. As causas são diversas e variadas.…

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