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Estudos feitos com pessoas com mais de 60 anos sugerem que o estresse acelera o processo de envelhecimento. Em nossa última publicação sobre o assunto, vimos que idosos geralmente são mais estressados que adultos mais jovens. Ainda, idosos cronicamente estressados apresentam pior resposta imune e elevada morbidade quando comparados a idosos não-estressados. Para entender mais sobre este tema, diversas organizações de investigação científica têm utilizado o mesmo modelo: acompanhar cuidadores familiares de pacientes com doenças neuro-degenerativas. Se o estresse acelera o processo de envelhecimento, isso pode ser evidenciado por um grupo de pessoas que mais sofre com estresse crônico. Entende-se…

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As altas temperaturas desta época do ano podem provocar efeitos adversos a nossa saúde. Mas, prestar atenção à alimentação no verão pode nos ajudar a reduzir estes efeitos. Uma atitude importante é garantir a “segurança alimentar”. Nos dias mais quentes, alimentos podem se decompor mais rápido. Frutas amadurecem e ovos estragam em maior velocidade. Assim, é muito importante verificar se o alimento disponível ainda está próprio para o consumo. Prestar atenção à qualidade do alimento que vamos consumir, principalmente quando comemos fora de casa, é essencial para evitar problemas gastro-intestinais. Não se esqueça de utilizar gelo somente em locais confiáveis.…

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Nesta época do ano, muitos planejam viajar. E alguns idosos têm direito à passagem de ônibus gratuita em trechos interestaduais. Isto é, quando a cidade de partida fica num estado diferente da cidade de destino. Em 2006, foi regulamentada a Lei que garante o direito de passagem gratuita em ônibus interestadual a todas as pessoas com 60 anos completos cuja renda individual seja de até 2 salários mínimos. O prazo para a solicitação da passagem de ônibus foi alterado. Agora, o idoso pode solicitar a reserva do assento gratuito no período normal de venda da passagem. Como a procura é…

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Está chegando o mês do ano mais festivo, mais bonito e mais gostoso: Dezembro. Para muitos, significa o nascimento de Jesus Cristo. Para outros, significa um mês como outro qualquer. Para outros, muitos, significa o mês do consumismo. E, não adianta argumentar. Trata-se de uma época especial onde paira, sobre a maioria das pessoas, uma sensação de solidariedade e amor. Época de trocar amabilidades e presentes. Veja aqui algumas receitas para o Natal. Para comprar presentes necessitamos de dinheiro. Mas, se o dinheiro acabar? Muitos se valem do cartão de crédito, economias e crédito consignado. Chegamos, então, ao nosso artigo de hoje. Como…

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O diagnóstico de CCL (Comprometimento Cognitivo Leve) é importante para prolongar a qualidade de vida do paciente. Embora não haja tratamento medicamentoso para impedir que a maioria dos casos de CCL evolua para alguma doença demencial (como Doença de Alzheimer, por exemplo), pode-se trabalhar fatores de proteção como atividades físicas e intelectuais para retardar a evolução do quadro. Os critérios para o diagnóstico de CCL são: Dificuldade cognitiva (memória, localização espacial, etc) relatada pelo paciente e confirmada pela família. Resultado de avaliação cognitiva objetiva. Exclusão do diagnóstico de demência. Isto significa que, uma pessoa tem o diagnóstico de CCL quando…

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Preocupa a vulnerabilidade dos adultos mais velhos no Brasil. A conjuntura de desmonte do formato piramidal na comparação etária brasileira, consequência do aumento na expectativa de vida e da diminuição na taxa de natalidade, aborda um desequilíbrio estrutural com que o governo ainda não sabe lidar. O Brasil apresenta 26 milhões de pessoas acima dos 60 anos, 13% da sua população. Mas não tem uma área da saúde consistente focada em idosos. Idosos já representam 33% da carteira, 80% das internações clínicas e 41% das consultas do SUS (Sistema Único de Saúde). Pautado na Política Nacional de Saúde da Pessoa…

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Nas últimas sextas-feiras, temos publicado textos sobre como organizar a rotina de cuidados de um idoso com demência. Então, hoje, vamos falar um pouco sobre qual o papel do cuidador nesta rotina. Após investir tempo preparando uma rotina de atividades para o idoso com Alzheimer ou outra doença demencial, com ou sem ajuda profissional (de Terapeuta Ocupacional ou Gerontólogo), chegou o momento de colocar a rotina em prática. O papel do cuidador neste momento é incentivar o idoso, observar e ter sensibilidade em relação à efetividade das atividades e flexibilizar e adaptar a rotina conforme a evolução da doença. Sendo…

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Em 2006, a ONU e a Rede Mundial pela Prevenção à Violência contra a Pessoa Idosa instituíram o dia 15 de junho como o dia mundial de conscientização da violência contra o idoso. No Brasil, antes disso, por iniciativa da Secretaria Especial de Direitos Humanos (SEDH), da Presidência da República, foram criados os Centros Integrados de Atenção e Prevenção à Violência contra a Pessoa Idosa. Os principais objetivos destes centros são: ORIENTAR idosos vítimas de violência. Informar a pessoa que foi vítima de qualquer tipo de violência sobre a lei de Direitos Humanos e explicar todas as garantias legais que…

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